膀胱健康 睡前总想做这事竟是膀胱坏了

　　生活当中很多人会遇到这样一个情况，就是临睡觉之前总是想尿尿。其实这时候可能是你的膀胱坏了，所以需要关注你的膀胱健康，当然有些伤肾行为也会让排尿不正常的，下面一起来看看吧!

　　睡前，上厕所吗?

　　嗯，一滴都要挤出来!

　　临睡前，一定要去上厕所?

　　就算没尿意也要去厕所滴几滴?

　　这样痛苦的经历，你敢说你木有?

　　其实，这多数是你的膀胱出问题了，所以要尽快警觉起来哦!千万不要大意了!

　　膀胱敏感功能不好的人，对于尿意的感受不明显，都感觉不出来了，还上什么厕所，对不对!

　　而有些对尿意比较敏感的人，稍有尿意就辗转难眠，因此睡前去上厕所也是情有可原的。

　　为了半夜不起床

　　膀胱憋尿，这种刺激会影响睡眠，促进觉醒，或者会影响梦境，导致半夜不得不起来上厕所，这酸爽大家都体会过对不对!

　　冬天尿多?那是因为汗少

　　细心观察的乡亲总是能发现一个问题，哪怕喝的水一样多，或者冬天喝的水比夏天少，冬天跑厕所却比夏天勤快多了，这是为什么呢?明明冬天尿多就是因为汗少了，体内的水分多了，血液多了，血压上升了，所以肾脏过滤得多了，尿才会多嘛……寡人向一位害羞不愿具名的临床医生咨询以后，医生告诉寡人：“从医学角度出发，人体的水分代谢主要有两个途径：皮肤排汗和通过肾脏经尿道排尿。冬天气温低，皮肤汗腺收缩，排汗减少，相对应的排尿就会增加。”咱可以这么认为，原本是两条河流的水量，现在却只能流经一条河道，终的结果自然是河水泛滥成灾，乡亲们跑厕所成瘾。

　　冬天尿多?那是因为能量代谢多

　　有人会问：“奇怪了，那如果冬天咱不喝水，没有水分摄入，可是还是会勤快跑厕所，这又是为啥呢?”大多数乡亲都很想不通，明明自个儿没喝水呀，那尿是咋来的?其实，人体水分的产生并不是只靠外部摄入的水分。

　　生物教材在教三大能量代谢时就给出了清晰的代谢方程式，无论是脂肪，还是碳水化合物，后总会有一部分变成一氧化二氢。冬天天气寒冷，对热量的需求增加，身体对于脂肪和糖类的需求变大，因此身体里的能量代谢也会比夏天更多，这时候，水作为代谢的产物就会遗留在身体里。可是冬天又不出汗，那么这些代谢产生的水就只能通过尿的形式排出，这也是为啥乡亲们不喝水也会有尿的原因啦!

　　冬天想不燥，就别怕排尿!

　　冬天其实有个坏处，接一杯水，放了三分钟就凉得差不多了。天寒地冻的，谁愿意一杯水下去流到哪儿都知道呀，于是大多数乡亲在冬天就会懒得喝水、忘记喝水、讨厌喝水……加上冬季大鱼大肉地进补、麻辣火锅地狂欢，终的结果当然就是身体缺水、皮肤干燥、嘴唇开裂、各种上火，让人感到苦不堪言。