怎么去掉双下巴 瘦脸操助你去除双下巴

　　很多女生都会遇到这样的苦恼，那就是对自己的面貌不够满意，女人到了25岁之后就会出现肌肤松弛的现象，大多数人都希望自己能够拥有一个姣好的面容，接下来就教大家如何去除双下巴。

　　人的脸部约有30多种肌肉，其中随着年龄增长，下巴部位的肌肉开始衰退，因而导致脸部线条变得圆滑。过了25岁，面部和额部的肌肉容易变得衰老，过了30岁就开始出现松弛。收下巴时会有鼓鼓的感觉的话，其实已经成为双下巴的预备军了。

　　瘦脸操一

　　1、用中指和无名指指腹，从额头边揉边推向太阳穴方向;

　　2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩，提拉面部轮廓，促进面部血液循环;

　　3、一只手轻轻握住下巴，另一只手横向覆盖在面颊，双手反向推拉按摩下颚轮廓线，力道不要太大哦;

　　4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。

　　瘦脸操二

　　1、将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。

　　2、接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作6次。

　　3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

　　4、头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，后停在耳下，重复动作3次。

　　5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。

　　6、接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。

　　7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴*轻捏至耳下，重复动作5次。

　　8、双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。

　　简单的动动手，就可以让你的双下巴消失，让自己的脸型变得更瘦，更加符合现在的审美观。而且上述的两种瘦脸操，非常的简单好操作，关键的就是要注意坚持。不过这对于爱美的人士来说，为了自己的美丽，坚持锻炼又有何难!