spa会所 寻觅上海哪些不可错过的spa会所
现在人们的生活水平在不断的提高，在满足基本的物质生活的基础上，人们在不断的追求精神生活的享受，其中spa就是人们非常喜欢的一项休闲活动。而大部分的spa经历都是非常丰富的，今天小编就为大家介绍一下上海哪些不可错过的spa会所以及秀发spa。
寻觅上海哪些不可错过的spa会所
上海是一个国际性的大都市，在这里的一些spa会所是非常值得我们去体验一下的，下面小编就带你一起去寻觅上海哪些不可错过的spa会所吧!
“高”享受：柏悦酒店water’s edge
受远离尘嚣的“水境全身经典按摩”，一边体会把摩天大楼踩在脚下的心境，难免感慨：这一次不光为SPA 买单，也为高度买单了。
柏悦酒店的Water’s edge(水境)位于环球金融中心85 楼，有“世界高的水疗中心”之称。按摩开始之前，工作人员会呈上一些供选择的内容：背景音乐、精油、迎客饮品和按摩后享用的茶点。工作人员介绍后，我选择了帮助体验者远离尘嚣的传统音乐、有助于改善呼吸系统疾病提高免疫力的呼吸精油、混合了肉桂和蓝莓汁的迎客饮品，还选定了白毫银针茶在按摩后享用。
“水境经典全身按摩”是水疗中心的一大特色，是结合中西方不同的按摩原理——西式按摩以精油作为推拿的辅助工具，重在安抚和放松身体，中式按摩注重对经脉和穴位的按压，放松身体的同时也对神经系统给予一定的刺激，促进健康循环。
理疗师将芳香四溢的精油涂抹在背上，并温柔地加以推揉。就在体验者身心完全放松之际，一阵强烈的酸麻感突然降临，原来是理疗师找到了脊椎两侧的膀胱经，正用手侧对经络施以压力，60 分钟下来，周身的重要经络和穴位基本都被挤压到。混合了桉树、茶树和松树精华的精油也让身体和呼吸道顿时神清气爽。
整个水疗中心的项目比较实用，没有花哨的护理手法。除了上文提到的中西按摩相结合，还有非传统中医保健按摩，包括指压、推拿、足底按摩和刮痧;另有针对女性的身体护理和面部护理。
考虑到住店客人可能刚刚经历了长途飞行，双腿肿胀或倒时差，水疗中心设有“完全再出发按摩”，利用帮助倒时差的精油，通过香薰按摩，放松身体的同时排出毒素，为下一次出发做好充分准备。
地址：世纪大道100号上海柏悦酒店内。
“累”体验：四季酒店沁SPA
四季酒店沁SPA正在主推一个名为“感官之旅”的项目：客人支付60 分钟的费用，可以得到90 分钟的服务。正值隆冬季节，他家的“玄武冬礼”特色芳疗颇受欢迎。他家的芳疗理念将古老东方智慧与现代专业技术相结合，诞生出令客人宁神和心、复原兴气的疗程。
沁SPA 拥有整层760 平米和9 间风格迥异的芳疗室，其中2 间为双人豪华房。每间芳疗室以分别象征了天、地、水、火、雷、风、山和沼泽的古代八卦符号命名。他家有四大特色芳疗：青龙春祭：180 分钟的疗程始于温暖的花茶足浴，并使用温柔的竹条令人身心放松;朱雀夏典：90 分钟的芳疗，后在沐浴着野生兰花红宝石香氛喷雾中结束;
玄武冬礼：使用沁品牌特制的橙花及冬薄荷身体磨砂缓解压力，在105 分钟内益神修性;白虎秋仪：在冲浪浴缸泡酥了的客人本想躺在按摩床上只待享受，却被告知要做一套操。这是一个与芳疗师互动极高的SPA，在180 分钟的疗程前，先要在芳疗师的指引下进入元气平衡冥想，抬升上肢时吸气，平缓放下时呼气。接着芳疗师以太极招式伸展客人的全身经脉。
看似没有瑜伽那么大的运动量，20 分钟下来，背部有细密的汗液渗出。在之后的2 个小时内，芳疗师以指压点穴，给客人做全身放松。末了以白酒、丁香、人参粉等混合调制的按摩液涂满全身，并以丝绵薄被紧裹全身以加快血液循环。无论客人进沁SPA 之前多么疲累，出门时一定会两脚生风。
地址： 威海路500号四季酒店6楼。
平衡：佰草集汉方SPA
据说佰草集汉方SPA 秉承流传千年的《黄帝内经》“整体、平衡”养生养美精髓，融汇古今精湛定疗技法，呵护女人“身、心、灵”的健康平衡。依个人“虚实平异”，深入调理三焦五脏，对呼吸、血液、精气神循序渐进调理。精油养护，药浴水疗，畅通经络，补益气血，配合调养奇恒之腑，深度荡涤女人内部潮汐，使之与日月星辰的流转契合。
全身心享受秀发spa
秀发spa在近几年逐渐开始流行起来，人们不但会常常去一些spa会所或是美容院做秀发spa，更是会自己在家做的，下面小编就为大家介绍一下可以在家享受的秀发spa吧!
Home Hair Spa方式一：敷发膜
发膜犹如秀发的“加油站”，慢慢渗入，源源不断地为秀发补充营养。头发洗干净，在湿发上均匀涂满发膜，涂抹时不要直接接触头皮，然后戴上浴帽或用保鲜膜包裹上，30分钟后取下并清洗头发。
用发膜或局油膏营养头发，不仅可以锁住蛋白质，防止水分流失，还可让头发充分吸收发膜或局油膏中的营养成分，恢复头发的生机。
敷发膜贴心提示：泡澡的同时敷发膜是个好方法，蒸气会让头发的吸收效果更彻底。
Home Hair Spa方式二：敷个自制发膜
自制发膜虽然有些麻烦，但你会从中享受快乐，体会成就感。
五个核桃取仁捣碎(也可以是芝麻、首乌粉)，鸡蛋清两个、生姜一小块压汁，橄榄油几滴，调和在一起，如果感觉有些稀可加少量面粉。均匀涂在洗干净的头发上戴上浴帽，半小时后冲洗。
敷后的感觉：滋润、营养、滑顺，非常容易梳理。
Home Hair Spa方式三：掌握几个按摩穴位
按摩，可疏通头面及颈项经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳。
头皮的穴位按摩好是家人或朋友帮助进行，但也可自己操作。
按压颈项：用两手的中指按在风池穴，按压两个八拍;再以顺时针方向按压两个八拍;再从风池穴向下至颈椎和颈肩，按压四个八拍。
按压太阳穴：两手食指按在两侧太阳穴，顺时针方向按压四个八拍。
按压百会穴：用一手的中指按压百会穴，先按压两个八拍，再顺时针按压两个八拍。
点击头顶：双手的食、中、无名、小指四指的指端，有节奏地轻轻叩击头顶部，四个八拍。
细节提示1：居家Hair Spa不需要掌握穴位的准确位置，头皮上的穴位较多，而且每个穴位对舒缓头皮疲劳都有好处。
细节提示2：Hair Spa用的梳子是宽齿按摩梳，而不是输理发丝的细齿梳。按摩梳梳面宽大、齿宽，可以加速头皮的血液循环、按摩头皮，有助于头皮的健康。
Hair Spa TIPS
1、Hair Spa需要在专业发廊做，一般的发廊里没有受过专业训练的护理按摩师。
2、下午或晚上做Hair Spa，舒缓减压的效果更好。
3、出差或外出旅游回来，适合做Hair Spa，头皮、身心备感轻松。
4、全部疗程至少应该在60分钟以上，低于这个时间说明这间发廊的服务打了折扣。
结语：spa是人们非常喜欢的一项休闲的项目，人们常常会去体验尝试各种各样的spa，之后会选择一种或是几种适合自己的并且自己也是喜欢的常做。而平时在家里的时候也是会常常DIY一些spa或是做一些简单的spa护理。而本文就为大家把介绍了上海哪些不可错过的spa会所，大家可以试试哟!