哺乳期可以喝金银花泡水吗 哺乳期可以喝什么茶

女性在生产之后是通过母乳来喂养宝宝的，到达哺乳期时，有很多的食物是不能够胡乱食用，否则食物中的物质容易进入乳汁，让宝宝吸收了之后对宝宝有伤害。那么哺乳期可以喝金银花泡水吗？接下来就为大家介绍。

哺乳期可以喝金银花泡水吗

哺乳期不可以喝金银花泡水。虽然金银花茶有一定的清热解毒的作用，但是性寒，在哺乳期喝了以后，对女性的肠胃非常不好，而当金银花茶的物质进入乳汁之后，宝宝喝了母乳，也会导致宝宝肠胃受到负担，让宝宝出现拉肚子的情况。

哺乳期可以喝什么茶

1.玫瑰花茶

瑰花茶有健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，通便，降火气，对哺乳期妈妈的身体有好处。长期饮用还可改善睡眠，适合所有肤质，具有美容养颜，祛痘淡斑，美白护肤之功效。玫瑰花茶还可调理血气，调理女性生理问题，改善体质，解除腰酸背痛，消除疲劳，有利于哺乳期妈妈辛苦操劳的身体恢复。玫瑰花能舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。

2.淡绿茶

孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

3.菊花茶

菊花解毒明目、清火祛暑，不是茶味很强的花茶。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火、甘苦微寒、清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。夏天哺乳妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。

经过对上文的阅读，相信大家对哺乳期可以喝金银花泡水吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了哺乳期可以喝什么茶，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。