女人吃什么能抗衰老 女性抗衰老甜品红薯小圆子

女人吃什么能抗衰老？女性抗衰老首先要一直体内黑色素的形成，防止皮肤老化，放眼望去，食物圈中也就是红薯能把这个工作做好了，红薯你可以选择生吃活烤着吃，还可以做成甜品来食用，一起来看看抗衰老的红薯小圆子是怎么做的吧。

女性抗衰老甜品红薯小圆子

主料：红薯1个、糯米粉80g

辅料：开水45g、枸杞适量、白糖适量

步骤：

1.糯米粉加开水搅拌成絮状。

2.揉成光滑面团。

3.搓成小圆子。

4.红薯去皮切小块。