温泉小知识 泡温泉的十大步骤及注意事项

　　国内的温泉普及不像日本那么高，日本的每个温泉场所都是由温泉指导员的，他们的工作就是教导游客如何正确的浸泡温泉。今天小编也为大家整理了一些泡温泉的步骤，希望可以对大家有所帮助。

　　Step1：抛开烦恼爽爽神

　　如今在中国，泡温泉是秋冬季节人们喜闻乐见的休闲方式。既然是休闲方式，就要放松，就要起到减压的效果。所以在进入温泉区之前，建议你将自己的生物钟调整到休假的状态，即爽爽神。

　　这意味着你需要对自己做好一定的心理预示：将一切生活、工作的烦恼暂时抛开，并告诉自己，接下来的时间是用来好好享受的。所以，干脆将手机杂物锁进储物柜里，有什么事等泡完温泉再说吧!

　　Step2：澡身

　　中国人对于泡温泉的礼节不是很看重，但是在日本可不一样，在日本泡温泉之前是必须要洗澡的，洗澡可以洗掉身上的污垢让身体能够更好的吸收温泉中的有益元素，还有一个好处就是洗完澡后身体能更快的适应温泉的水温。

　　事实上，泡温泉前清洁全身是一个对自己负责的保健方式，更是对他人负责的温泉礼仪。

　　更何况，中国的温泉景区一般都在市郊，到温泉前往往要风尘仆仆地搭车赶路，所以在泡温泉前先在温泉区的淋浴房里洗洗澡，对自己来说能洗去一身尘埃，精神爽利。不仅如此，这也是文明泡浴所要倡导的礼仪，如果大家都这么做了，公共温泉池也就更加干净卫生，泡起来更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬季节虽然在洗完澡之后容易身体干燥，但在泡温泉前也不要习惯性地擦润肤露，还是让肌肤*呼吸，有助于下一步泡汤提升养生效果。

　　Step3：更衣

　　由于文化的差异，日本和中国在泡温泉的穿着上也有很大的区别，在日本泡温泉都是赤身进入温泉池中，而我国一般都是穿着泳衣泡温泉，文化差异不好说哪个好哪个坏，各有各的泡温泉文化吧。

　　因此，第三步就是换上干净的泳衣泳裤，而温泉景区还会在更衣室的个人储物柜里配备一双已消毒的拖鞋，要将这双拖鞋换上。怕冷的话就再从更衣室里取一条温泉景区提供的干净浴巾，将自己包裹起来，全副武装向温泉区进发!

　　Step4：过消毒池

　　在进入温泉池之前必须要经过一个小水池。这中水池是每个温泉度假场所都用的。水池是用来干嘛的呢?消毒!温泉消毒池的成分是“三氰异氯尿酸”，主要是用来消毒脚部的，所以游客在进入温泉池之前都要穿着拖鞋趟过消毒水池。

　　现在的景区可是考虑周到，消毒池的水也是温暖无比，不会让你有任何刺激和不适的。