龙胜温泉 三要点助你了解龙胜温泉
温泉是冬季人们喜欢的一项休闲活动了，温泉的温度是非常舒适的，可以为我们驱赶冬季的寒冷。而一些有名的温泉更是受到人们的极大的喜爱，今天喜爱哦吧要为大家介绍的就是龙胜温泉，其中有特色的温泉spa等等项目以及泡温泉注意事项。
龙胜温泉
龙胜温泉是我国非常有名的温泉旅游的胜地，那么它到底有什么魅力可以吸引人们的喜爱呢?下面小编就为大家详细介绍一下吧!
龙胜温泉位于龙胜县城东北32公里的矮岭溪边龙胜温泉，从县城乘车需40分钟可到达。温泉由地下1200米深处岩层涌出，水温在45℃—58℃之间，水中含有锂、锶、铁、锌、铜等十几种于人体有益的微量元素，水质经国家地矿部、轻工部、卫生部有关专家鉴定为：超低钠矿化度的偏硅酸重碳酸钙镁型天然饮用矿泉水。沐浴温泉对心血管病、神经痛、关节炎、糖尿病、痛风、皮肤病、妇科病等均有很好的理疗、治疗及保健作用：经常饮用温泉水还可以防止动脉硬化，延缓血管老化，有抗癌、抗衰老等作用。
一、历史记载
被誉为“华南第一泉”龙胜温泉位于龙胜县江底乡，距桂林市108公里，离县城28公里。1996年被评为*森林公园。景区内空气新鲜，空气中负氧离子的含量每立方厘米达9000个单位以上，故有天然氧吧之称。
根据旧县志的记载：“盖温泉含有硫黄素，可治皮肤疮毒，水质洁白，无臭味。泉虽在深林菁莽之间，而远近游者仍不绝于道。”在阔达5平方千米森林覆盖下，是古老的寒武系地质，自白崖岭至天鹅界的断裂带长达数十千米，这是温泉形成的主要通道。温泉从地下1200米的深处岩层涌出，水温在45℃~58℃之间，其流量达180吨/小时，可供50人同时洗浴。
因为水中富含锂、锶、铁、锌、铜等十余种微量元素，对心血管病、神经痛、关节炎、糖尿病、痛风、皮肤病、妇科病等均有治疗及保健作用，经常饮用龙胜温泉水不仅可以防止动脉硬化，还有软化血管，抗衰老、抗癌之功效，经国家地矿部、轻工部、卫生部有关专家鉴定为超低矿化度的偏硅酸重碳酸钙镁型天然饮用矿泉水。
二、景区介绍
的龙胜温泉是人类童年时代留下的一片净土 ，可谓天下一座绝版的温泉。它坐落在龙胜县城东北方向 33 公里的龙胜温泉国家森林公园内，像一朵美丽奇葩的花蕊一样，它是温泉国家森林公园的核心和灵魂。
龙胜温泉温泉景区主要是指以温泉为中心。在50公里的半径范围内的众多高品位旅游点集束成群而形成的综合旅游度假区，距离县城33公里。它主要包括龙胜温泉景区、龙胜温泉森林公园、岩门峡漂流、天鹰桥观猴景点、红军岩景点以及众多民族民俗村等。其主要的旅游单体有三门红瑶寨、细门红瑶寨、白面红瑶寨、岩门苗寨、红军岩(白面奇石)、天桥观猴、矮岭温泉、温泉森林公园、岩门峡漂流等。
1、三门红瑶寨：在距离细门瑶寨约2公里的三门瑶寨，是红瑶集聚的民族村寨，现有农户21户，106人。因全村只有余、韦、潘三姓，故称为“三门寨”。该村寨从社会生产到社会生活各方面，大都保留有红瑶的历史文化传统，被授予“生态博物馆”的美誉。这里的居民住的是瑶族传统的半边吊脚楼，穿的是以红色为主色的红瑶传统民族服装，其服装上花纹很多，但每一件衣服的后背都有瑶王印和老虎爪。
在这里你能听到红瑶族的古老而神秘的传说，看到神秘的红瑶柱，这是瑶民的图腾崇拜物。同时能品尝到红瑶的珍珠油茶，参加红瑶山歌对唱，观赏红瑶歌舞和红瑶绣品以及惊心动魄的“上刀山下火海”等节目。这里环境古朴，洁净而优美，而好客的居民纯朴、热情。
2、细门红瑶寨：在离白面瑶寨约1.5公里处的细门瑶寨，寨前梯田如盘龙缠绕，寨中有交错的青石板路，寨后溪泉潺潺。动人的“三个兄弟”和“乌龟石”的传说，给村寨带来很多神秘的色彩。瑶族古老的民族歌舞和浓浓的珍珠油茶是款待宾客的色彩。
3、白面红瑶寨：它位于离龙胜温泉6公里处的公路边，即从龙舌岩往上走约200米处。35户红瑶居民。寨边枫木参天，寨门有清代寨规石碑，寨前矗立的“红瑶柱’’是瑶民图腾崇拜。村民人人皆会山歌，热情好客。如果你来瑶寨，身着浓艳服装的瑶族姑娘唱着山歌迎接你，为你献上她们本民族特有的舞蹈和传统的民族体育竞技活动。
4、白面奇石：白面奇石，又叫“龙舌岩”或“红军岩”或“光明岩”，它是进入龙胜温泉景区的第一景，位于县城东29公里的白面瑶寨村附近。这块奇特的岩石“横空出世”，象巨人有长臂从山中升出数米，人们比喻它为“遨游的巨鲨”、“飞翔的机翅”、“横刺的巨剑”，游人无不惊叹大自然的神工和伟大，岩下有小坪，可容一、二十人聚会。
1934年12月6日。红三军团某部首长曾在此岩下会见当地参加桂北瑶民起义的瑶老，指出革命道路，激励坚持斗争。还在岩壁上书写“继续斗争，再寻光明”，“红军绝对保护瑶民”。事后，瑶民照笔迹雕刻，迄今清晰可见。为纪念此次会见，瑶民将龙舌岩易名为“光明岩”。1987年县*在此葺修建亭，并列为县重点文物保护单位。
泡温泉也并不是一件简单的事情，它是有一定的注意事项的需要我们小心的，若是不在意，就可能损害我们的健康哟!下面小编就为大家介绍一下吧!
1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5.皮肤干燥者浸泡温泉之后好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6.过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
7.好不要独自一人泡，以免发生意外。
8.泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9.根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉，泡温泉后起来用水冲一下就可以了，不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。
11、高血压、心脏病患者。起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
12、部分皮肤病患者。
13、孕妇不宜。有研究证实，“高热”可致畸胎。
14、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
15、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。
16、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都好不要泡温泉。
泡温泉讲究
1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。
2、部分皮肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效，但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
结语：现在是很冷的冬季，气温还在不断的下降，而温泉的高温可以带来温暖，所以冬季就是泡温泉的好时节。而本文也为大家介绍了龙胜温泉的相关的知识，大家可以去试试哟!但是小编还是要提醒大家一定要牢记泡温泉的注意事项哟!