肾结石治疗 患者如何放下心理压力

　　肾结石不但在身体上对我们有危害，在心理上的危害也是非常的大的，许多肾结石患者多多少少都是有一些心理压力的，这些心理压力是非常不利于肾结石的治疗及恢复的，那么你知道如何放下这些心理压力吗?下面小编就为大家介绍一下吧!

　　如何放下肾结石患者的心理压力

　　其实不管是哪一种疾病，人们在心理上都是有一定的压力以及担心的，肾结石意识不例外的，下面小编就为大家介绍一下如何放下肾结石患者的心理压力吧!

　　随着现代医学的发展，人们对于健康的认识不再局限于身体本身，同时加强了对心理的管理及认识，长期的心理疲劳，使人情绪低落、心境抑郁、百无聊赖、精疲力竭，进而引起病情的加重。肾结石的患者也需要注意心理护理，具体操作如下。

　　1、心态平静

　　怒伤肝，必使肝气血不畅，也是诱发肾结石急性发作的因素。忧思伤脾，必使脾胃饮食积滞不消，也是诱发肾结石的原因之一。所以，恼怒忧思应尽量避免。

　　2、放宽心胸

　　患病后患者需要较长时期的自我调适，从对周围事物的认识上，逐渐形成稳定的心理，做到心胸宽广。

　　3、开阔的心胸无疑是好的心态

　　遇事要想得开，乐观就是悦心养性，即心情舒畅，精神愉快，涵养性情，柔顺平和。树立正确对待疾病的态度，对不利于养病的思想，应给以开导。

　　4、要创造一个和谐的人际环境

　　应与人为善，和亲友、同事等处好关系。经验表明人只有生活在融洽、快乐的气氛中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳，即使感到疲劳也容易很快消除。

　　5、把心思转移到业余生活中

　　鼓励患者参加丰富多彩、有益于身心健康的娱乐活动，陪养对多种爱好的兴趣，使患者从慢性病痛中解脱出来。