月经量多的原因 这样调理效果好

　　女性每个月的规律的生理期是代表女性身体健康的一种标志，但是有的女性月经量偏多，有的女性月经量偏少，那么月经量多的原因是什么?女性月经量多对身体也会产生一定的影响，那么女性月经量多怎么调理?很多女性因为月经量多而导致贫血，月经量多贫血怎么办呢?

　　月经量多的原因

　　1、妇科疾病

　　月经量多有可能是妇科疾病引起的，主要就是妇科类的炎症，有可能是阴道炎、子宫内膜异位或者是盆腔炎导致的月经量多。如果出现了这些疾病，会导致女性身体局部的血管变得很脆弱，在月经来说的时候就容易出现出血过多的情况，也就引发了月经量多并且月经时间长。

　　2、避孕方式不当

　　很多女性在进行夫妻生活的时候没有太注意个人的卫生，不干净的性生活也很容易导致身体受到感染。如果女性有过上环，上环不争取也容易出现经期缩短，月经量多的情况，之后还有可能会出现月经不干净等等的一些症状。所以平时一定要注重个人的卫生。

　　3、血液病

　　这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。

　　月经量多怎么调理

　　1、调情志。要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2、适寒温。要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。

　　3、适劳逸。月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

　　4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

　　5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。