穴位养生 按摩天突穴可治哮喘

　　编者按：人体各器官对应着不同的穴位，经常给穴位做做按摩，可以防止秋燥哦。下面我们来看看天突穴的相关知识。

　　天突穴中的突在过去是灶突，也就是烟囱。这个烟囱和人的食管、气管很相像，都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方，而我们的气管，则是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺，肺在胸腔。

　　而天突穴是在胸腔上面的喉头上，相当于肺与天气相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。

　　人的呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相关，治疗肺的疾病离不开它。如果用天突穴来通痰、导气，效果都不错。

　　天突是肺开在外面的窗口，而和肺有关常见的疾病是哮喘，而哮喘和肾也有着很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现。

　　所以，按摩此穴时，可以一边按摩，一边做吞咽的动作，配合我们的呼吸，将唾液吞咽下来。中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。

　　哮喘患者在感到喘不过气来的时候，一定要试一试。

　　除了按摩之外，天突热敷也是个好的办法。用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上2分钟，趁热放在天突穴上，是一种简便的温灸方法。

　　一边温灸，一边还可以加以手指的按摩，黄豆的滚动可以很好地刺激穴位。这种小方法生活中无处不在，只要做个有心人，在生活中慢慢提炼，发病时，生活小妙招，到处都有。

　　天突穴就在我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。