颈椎病患者吃这些缓解颈部疼痛

　　颈椎病可以说是一种非常常见的疾病，伏案工作的人患颈椎病的几率是非常高的。人们患上颈椎病该如何治疗，颈椎病患者吃什么时候能够缓解颈部疼痛呢?颈椎病患者的饮食又该遵循哪些原则呢?

　　颈椎病的食疗

　　1、参芪龙眼粥

　　原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。

　　制法：原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。

　　功用：补气养血。适应征气血亏虚型颈椎病。

　　2.参枣粥

　　原料：人参3克，粳米50克，大枣15克。

　　制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。

　　功用：补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。

　　3、薏米赤豆汤

　　原料：薏米、赤豆各50克，山药15克，梨(去皮)200克。

　　制法：原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。

　　功用：化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。

　　4、五子羊肉汤

　　原料：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑椹子、当归、生姜各10克，肉桂5克。

　　制法：原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子纱布包，羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒炙羊肉后，放入沙锅内，放入余料，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，加人蜂蜜适量即成。

　　功用：补肝肾、益气血。适应征肝肾亏虚型颈椎病，肌肉萎缩，腰膝酸软。