百合花茶怎么泡 可以这样冲泡百合花茶

　　女性朋友都比较喜欢喝花茶，花茶不仅有很好的养生功效而且非常的好看，百合花茶就是人们十分喜欢的花茶，那么大家知道百合花茶怎么泡才好呢?百合花茶的泡法有哪些呢?今天就给大家介绍下百合花茶，告诉大家百合花茶的功效有哪些。

　　百合花茶的泡法

　　1、首先我们需要在泡茶的杯中或者是茶壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。

　　2、在水烧热之后，我们就需要在茶具中倒入适量的百合花茶，具体的量是随个人喜欢浓淡决定。

　　3、如果是想将几种花茶混合在一起饮用的话，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称茶舞。

　　百合花茶的冲泡

　　1、将干百合花和干菊花放入玻璃杯中。

　　2、将沸水冲入玻璃杯中，盖上杯盖。

　　3、约十分钟之后揭开杯盖，加入适量蜂蜜或冰糖。

　　4、饮用时轻摇杯身，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。

　　5、茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里好的解暑饮品。

　　6、百合花茶经常搭配金银花和冰糖一起。

　　百合花茶搭配

　　百合洋参茶

　　材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

　　泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

　　百合金菊茶

　　材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

　　泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂。

　　功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

　　蜂蜜百合花茶

　　材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容养颜。