苦瓜茶
现在有很多的人都爱喝茶,今天,小编就来给大家讲讲苦瓜茶,苦瓜茶有很多的功效,也有很多的作用,同时也有自己的泡制方法,常喝苦瓜茶对高血压肥胖症等都有疗效,下面,小编就来给大家介绍一下苦瓜茶的功效作用以及泡法。
苦瓜茶
苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料,用低温新技术,科学加工,保留了苦瓜的天然生物活性。
苦瓜茶是一种容易泡制,味道清香,味道好的健康的茶饮,对糖尿病人来说更是很好的夏季茶饮。
苦瓜茶的功效
夏日凉茶首选
夏日暑气猖狂,人们常常会患上暑气,以及满身的痱子。
那么这个时候冲泡一杯苦瓜茶,不但能够消暑袪火,而且还能远离痱子的“缠身”。
减肥美容两不误
苦瓜茶中含有一种特殊的减肥物质,对帮助人们消除体内脂肪都有很好的效果,所以对减肥也有很好效果。
同时苦瓜中含有的维生素等微量元素,还可能帮助消除脸上的痘痘,预防便秘发生,从而让肌肤看起来白皙健康。
远离各种小病痛
中医认为,苦瓜浑身都是宝。经常喝苦瓜茶的人,可以有效的预防高血脂,高血糖病,肥胖症等。
同时苦瓜茶对预防癌症也有一定的功效。
苦瓜茶能有效地预防疾病,还能增强身体的抵抗力。
排除毒素一身轻
由于不良的生活习惯以及饮食习惯导致体内累积了毒素。
那么我们可以借助苦瓜茶来将体内的毒素一排而净,从而远离毒疮,火气等症状的危害。
苦瓜的作用
一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素;
三、减肥又可降血糖。
国内有研究发现,苦瓜能减重、降血脂、降血糖,特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告,说苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,还能减肥。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用。
五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质,经常饮用苦瓜茶,可强身健体,增强免疫功能。
六、苦瓜茶中的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,防止恶性肿瘤生长。
七、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,与优降糖无明显差异。
八、中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等作用。
九、苦瓜可补胆润肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,还可治喉炎及风热咳嗽。
苦瓜茶的冲泡方法
1.先用一小锅将水煮开,加入苦瓜茶后转小火再煮约一分钟,再将苦瓜茶倒入茶壶中,待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法,释放的茶香为浓郁,不过时间比较长及繁复。
2.将苦瓜茶放在茶壶内或滤斗内,直接冲入开水,苦瓜会迅速舒展,实时散发出香气,但缺点是容易使花草粉碎,产生茶屑。
3.在茶壶内先放入半壶热水,再将苦瓜茶放入,之后再注满热水。此种泡法,茶汤会比较干净,但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢,所以茶色会淡一些。
4.在茶壶内先盛满热水,再将苦瓜茶放入浸泡,此种泡法,可保持花草形态的完整,另外浸泡的时间也可较长,此时花草舒展缓慢,茶香会更清淡。
注意事项
1.备具无论是采用盖碗泡法,还是采用白瓷杯冲泡法,都必须有盖,目的在于防止香气散失。
2.闻香用茶匙在茶罐中取少量样茶,放于方块素纸上,供宾客闻香、观形,以引起客人的兴趣。
3.置茶按1克茶加50毫升开水的比例,在每个碗或杯中放上2-3克茶。
4.冲泡用90度的开水,用回转法按逆时针方向向盖碗或杯中冲入开水少许,紧接着用“凤凰三点头”法冲水至盖碗敞口下限或七分满杯为止,随即加上壶盖。静置3分钟左右,就可开始品尝。
结语:看完本文,相信大家对苦瓜茶的功效作用以及冲泡方法都有了一定的了解和认识,其实苦瓜茶有很多的功效和作用,常喝苦瓜茶对身心健康都很有好处,苦瓜本身也具有排毒降血糖的作用,所以,在平时对喝一点苦瓜茶是对身体很好的。