枸杞菊花茶 降脂降压润肠排毒

　　现在社会的很多白领工作者由于每天都买你对电脑产生眼睛的疲劳感，会让视力下降，夏季到了，长期待在空调房间的人群更是会有口干舌燥的感觉，那么小编就给大家推荐一款枸杞菊花茶，能够帮助有效的改善一些以上症状哦，那么枸杞菊花茶有什么功效呢?枸杞菊花茶的副作用又有哪些呢?一起随着小编来了解一下吧。

　　我们了解到枸杞菊花茶具有能够清肝明目、降脂降压、润肠排毒、清热祛火、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效。他可以适用于由肝火旺盛引起的焦躁、易怒等一系列的症状，面对电脑的辐射也有一定的缓解的作用哦，是上班族和电脑族手机族必备的茶饮。

　　菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

　　一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 "具有散风热、平肝明目之功效”

　　肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

　　二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质

　　喝菊花茶能够让人们感觉到头脑的清醒、感觉到双目明亮，特别是针对肝火旺，和一些用眼过度的人来说具有很好的疗效，经常用电脑的电脑族感觉眼睛干涩可以多饮用此茶有利无害，眼睛干涩，不近视的，就像人们所说的明目贝齿了。

　　三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"

　　现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!

　　四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材

　　泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

　　泡制方法

　　枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人好别吃。