警惕春季传染病找上你 这些预防措施要知道

　　春季是流行病的高发季节，各种不同的传染性疾病在此时异常猖獗，对我们的健康造成严重地威胁，如何能有效地预防这些传染病的出现呢?下面分别为大家介绍常见的几种传染病的预防方式。

　　流感

　　流感病毒在春季十分猖獗，当感染之后，会出现流涕、鼻塞、喉痛、乏力、浑身酸痛等表现。对于它的预防要做到以下几点。

　　首先，应切断感染源，春季尽量减少前往人群众多场所的次数，出门时记得佩戴口罩，当从室外回来后，及时清洗双手;此外，做好积极预防，多开窗通风，保持室内空气的流通;做到膳食结构完整，睡眠时间充足，定期进行体育锻炼，增加身体的抵抗力;再者，体质较弱的老人更应提高警惕，通过注射疫苗的方式进行预防也很有必要。

　　病毒性腹泻

　　病毒感染性腹泻也是春季常见的传染性疾病，感染诺如病毒是导致疾病出现的根本原因，感染者会因此出现恶心、呕吐、腹部痉挛、腹泻等问题。

　　要想防止这类问题的出现，首先在个人饮食上要有所禁忌，生冷、未熟、腐坏的等食物不能食用;此外，一旦出现腹泻问题一定要及时前往医院诊断治疗;再者，患者的呕吐物和排泄物应进行消毒处理，在消毒完后，注意清洗双手，以免感染病毒。

　　水痘

　　水痘的出现是因感染带状疱疹病毒导致的，它主要通过飞沫传播，也会因接触被病毒污染的餐具、被褥、毛巾等物感染。婴幼儿、儿童是该病的高发人群，当疾病出现后，人的头皮、躯干等各处皮肤会出现米粒大小的水疱，周围有明显红晕;同时还会伴随出现头痛、发热、恶心、呕吐、腹泻等并发症状。

　　预防水痘出现，首先要注意个人卫生、做到勤洗手;经常开窗通风;减少前往人多的公共场所的次数;以免感染病毒。再者，积极进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。此外，通过主注射疫苗也能有效地预防疾病出现。

　　腮腺炎

　　腮腺炎的出现是由腮腺炎病毒感染造成的，主要通过飞沫进行传染。当患病之后，人的腮腺部位会出现肿胀，同时还会伴随出现咽痛、疲倦、肌肉酸痛等问题。

　　预防腮腺炎，做好个人卫生十分关键，勤洗手、勤换衣、多晒被褥;此外，做到科学的饮食、合理的作息、适量的锻炼，增强身体抵抗力也很有必要。

　　对于上述这些常见的春季传染病，一定要做好预防。

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