烧心吃什么马上能缓解

烧心是因为胃液伤到了食管黏膜的一种表现，通常因为胃食管反流疾病引起。暴饮暴食、吃饭过快、刺激性食物、胃酸分泌过多、药物、焦虑、胃炎、溃疡等，都可能引起烧心现象。那么烧心吃什么马上能缓解呢？接下来为大家详细解答这个问题。

烧心吃什么马上能缓解

1、吃富含碱的食物

烧心可吃富含碱的食物来缓解。如菠菜、油菜、卷心菜、香蕉等新鲜蔬果。少吃含酸的食物，如花生、醋等。此外，小苏打水、小苏饼干也是呈碱性的，和胃部酸进行反应，可中和酸性，减少烧心的情况。并且还可缓解胃部其他不适症状。但需注意，不能使用小苏打，会引起其他不良症状出现。另外，还可吃些香蕉，因为香蕉是一种天然抗酸食物，可在胃内壁上形成一层具有防护作用的黏液层。可起到很好缓解胃酸的作用。

2、吃低脂、低糖食物

烧心可吃低脂、低糖的食物来缓解。如小米粥等。能稀释胃酸、保护胃粘膜。是很好的养胃粥，且可缓解胃酸，经常使用，对改善胃部不适有很大帮助。此外，还应补充维生素C，因维生素C对胃有保护作用，保护胃部和增强胃的抗病能力。

3、吃抑制胃酸分泌的药物

烧心可以吃抑制胃酸分泌的药物来缓解。可服用质子泵抑制剂及一些中和胃酸的药物来治疗。如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，H2受体抑制剂，如西米替丁、雷尼替丁、法莫替等。此外，中和胃酸的药物，可服用碱性药物，如碳酸氢钠等药物，可有效缓解胃酸的症状。

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