脸部皮肤干燥怎么办 让你的皮肤保持青春

　　秋天是一个秋高气爽、万里无云的季节，然而却会给我们带来干燥的气流过来，导致我们出现皮肤干燥的现象。那对我们来说，皮肤干燥怎么办呢?今天小编就来为大家介绍一下脸部皮肤干燥怎么办以及秋天皮肤干燥怎么办的方法。想要让自己的皮肤不再干燥的朋友，可以跟随小编一起来看看。

　　脸部皮肤干燥怎么办

　　皮肤干燥如果出现在腿上、胳膊上，这对于很多人来说都是没什么大碍的，毕竟天气冷了，穿长衣服就看不到了。但是如果脸部皮肤干燥的话，相信大家是不允许的。那怎么可以让脸部不出现干燥现象呢?不妨看一看小编告诉你的方法吧。

　　1、补充胶原蛋白

　　女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

　　2、多吃坚果类食物

　　坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

　　3、穿纯棉内衣

　　要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的佳选择。

　　4、盆栽改善环境

　　天冷的季节，开空调往往会加快人体水分的蒸发，因此我们这样在家中或上班的地方栽植一些喜阴的植物，这样就可以起到保水的作用了。

　　5、三餐正确饮水

　　有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

　　6、精油泡澡

　　精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

　　7、选择一瓶平衡油水基地液

　　一味的保湿补水，反而达不到你想好的效果，还是需要一瓶平衡油水基地液，因为它亲水又亲油的成分，能软化角质，滋养角质成分，更能锁住水分。

　　8、选择高效补湿的洗面产品

　　众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

　　9、选择一张高效锁水面膜

　　密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

　　10、选择一款锁水凝露

　　锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。

　　11、香蕉面膜

　　做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15-20分钟后洗净即可。

　　功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。