用牛奶洗头好吗 牛奶沐浴“赶走”皮屑
对于牛奶大家不陌生吧，牛奶的作用比较的多，有的人用牛奶洗头，你知道牛奶洗头的好吗?过期牛奶可以洗头吗?蜂蜜鸡蛋牛奶如何洗头?今天小编为大家准备了用牛奶洗头的相关内容，如果您感兴趣，就和小编一起去看一看吧~
目录
3、怎样用牛奶洗头 4、蜂蜜鸡蛋牛奶如何洗头
5、过期牛奶可以洗头吗 6、牛奶洗头头发长的快吗
7、酸牛奶如何洗头 8、牛奶洗头有哪些注意事项
9、牛奶的妙用
牛奶基本介绍
牛奶，古老的天然饮料之一，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。
在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。
目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。
每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素E (0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) 。
牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
难得的是，牛奶是人体钙的佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸)，这些氨基酸称为必需氨基酸。
我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白质便是全蛋白。
牛奶中的无机盐也称矿物质。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子;
此外还有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。
牛奶中含有丰富的活性钙，是人类好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍，它不但含量高，而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。
吸收好对于补钙是尤其关键的。
故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。
我们在平时应该都会经常喝牛奶吧，有的女性也喜欢用牛奶去做美容，牛奶美容的效果是很好的，能够让女性的皮肤变的更白皙哦，可是用牛奶洗头好吗，用牛奶洗头有什么好的效果吗?
其实这是没有意义的，牛奶价值在于它的蛋白质含量，还有乳糖含量，这些都事要人体吸收的，涂抹在头发上是没有作用的。
或许会有些物质有点对头发有保护作用，但是含量肯定很少，至少比专门制作的洗发水少，这你可以不用怀疑。
我们在平时应该都会经常喝牛奶吧，有的女性也喜欢用牛奶去做美容，牛奶美容的效果是很好的，能够让女性的皮肤变的更白皙哦，可是用牛奶洗头好吗，用牛奶洗头有什么好的效果吗?
其实这是没有意义的，牛奶价值在于它的蛋白质含量，还有乳糖含量，这些都事要人体吸收的，涂抹在头发上是没有作用的。
或许会有些物质有点对头发有保护作用，但是含量肯定很少，至少比专门制作的洗发水少，这你可以不用怀疑。
头发牛奶浴
护发，是亚洲各地美发沙龙关注的焦点，并因为能够解决如脱发、头皮屑和干性发质等问题而迅速在全球流行开来。
传统的头发牛奶浴分为2个步骤。
STEP 1进行调制护发油以保护客户的头皮和发根。
加热一些坚果油，或任何你喜欢的复方油，与所选择的基底精油混合(比例为2:1)。
涂抹之前要梳理头发，然后沿头皮线涂抹精油，覆盖整个头部。
STEP 2将丰富的调试牛奶技术使用在头发上。
可以使用制成品，或独自创建天然配方，尝试调配椰子、牛奶、鸡蛋、蛋黄酱和其他原料以达到期望的效果。
然后，可以结合客户的自身发质，加进其他添加剂。
如紫菜，可以加快头发的生长;或鳄梨和芦荟，可以增加头发营养。
这种标准的奶油浴让顾客的头发从发根到发梢，都得到保养。
别忘了对头皮进行按摩，以帮助吸收精油和进行牛奶浴。
用发帽或是热蒸汽的毛巾盖住头部，持续20分钟。
接着用洗发水去除所有油渍。
头发变干的过程中，可以考虑喷点香水，也就是用香精熏制头发。
牛奶的妙用
1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化
酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
2、酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。
此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、酸奶奶油面膜——去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4、酸乳酪面膜 ——使皮肤增白
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
方法：用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
5、酸奶蜂蜜柠檬—— 使表皮上的死细胞脱落
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。
此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
6、增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部，并保留过夜。
第二天早晨用清水洗去，对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
做法：只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟。
后，以清水把磨砂膏洗净即可。
功效：能帮助软化皮肤，并减轻因磨砂而使皮肤受损的机会。
加入薰衣草精华油则可提供深层清洁或改善油脂分泌等问题;
加入玫瑰精华油有高度滋润功效，发挥抗衰老及去皱纹作用;茉莉花精华油则能补充皮肤水分。
11、牛奶+草莓去皱
将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。
据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。
后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。
12、牛奶可充当润发乳护发
用洗发乳洗头发冲净之后，用牛奶充当润发乳来使用，头发摸起来非常柔顺。
因为牛奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。
13、牛奶煮沸祛斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头等只要问题不是特别严重，可以将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，可以有效地去除斑点哦。
14、牛奶沐浴“赶走”皮屑
牛奶是可以护肤的，在生活中，你可以融化一杯食盐，倒入放好温热水的浴缸里，再加入适量的牛奶，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
一周使用一次，皮肤干燥产生的皮屑就会消失哦，皮肤也会变得更加细滑。
总结：经过上述的讲解，小编相信大家对用牛奶洗头有了一定的认识，在生活中，牛奶有很多的妙用，如果您有需要，可以用牛奶解决一些麻烦，如果您还想了解一些牛奶方面的知识，可以继续阅读下面的文章。