怎样让头发长得快 让头发长的快的方法

　　有一头乌黑亮丽的长发是很多女孩子的追求，不过生活中我们往往看到，很多女孩一旦把头发剪掉，那头发再长长的时间就会特别的慢，所以让头发长的快是很多人都想知道的问题，今天小编就给大家介绍一下怎样让头发长得快。

　　对于女孩子如果对于头发的护理不正确们就会导致头发脱落或者头发长的慢。

　　怎样让头发长得快

　　1、梳理法

　　头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

　　2、淘米水洗发

　　用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

　　3、保持良好的饮食习惯

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

　　4、啤酒护发

　　将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

　　5、进行头部按摩

　　日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

　　6、养成良好的睡眠习惯

　　每天都要有充足的睡眠，这样才能保持身体的正常的新陈代谢，头发才会长的快。

　　7、不同牌子的洗发水换着使用

　　不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长。