经期可以喝玫瑰花泡水吗 玫瑰花泡水喝的功效与作用

对于女性朋友而言，在月经期大家必须要做好各项保养措施，比如说必须保证充足的休息，不能过度熬夜，也不能吃辛辣刺激性食物，而我们都知道很多女性朋友在平常也会喝一些美容茶，比如说玫瑰花茶，那么经期可以喝玫瑰花泡水吗？

经期可以喝玫瑰花泡水吗

经期不可以喝玫瑰花泡水。虽然说月经期是女性朋友美容养颜的最好时机，玫瑰花茶确实具有美容养颜的功效，但是玫瑰花茶活血散瘀功效其实非常好，对女性朋友来言，自己如果喝了玫瑰花茶，很容易导致月经量增加，如果自己本身就属于贫血，那么这是后果非常严重。

玫瑰花泡水喝的功效与作用

1.活血散瘀

玫瑰花有活血化瘀的功效，常用于治疗月经不调、月经稀少及跌打损伤等症状，其还有调和肝胃的作用，常用玫瑰花泡水喝，可以改善肝胃不和、胃脘疼痛等症状。

2.美容养颜

玫瑰花泡水喝可以让人体吸收丰富的营养，而且能补益气血，它能让人的面色变得红润，可以防止色斑生成，经常饮用还能起到明显美白作用。玫瑰花泡水喝还能让人体吸收丰富维生素，这些维生素可以促进皮肤细胞再生与代谢，对滋养细嫩肌肤和延缓皮肤衰老有极大好处。

3.消除疲劳

玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，用玫瑰花泡水喝有缓解之功用。

4.降脂减肥

玫瑰花泡水喝能促进消化，提高肠胃消化功能，同时也能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，人们坚持用它泡水喝，能起到明显降脂减肥的作用。玫瑰花泡水喝，对人类肠道还有一定温和刺激作用，它能促进肠道蠕动，也能缩短人体的排便时间，能加快人体内毒素和垃圾代谢，这也是它能降脂减肥的一个重要原因。

5.去除口臭

玫瑰花具有浓郁的花香，含有丰富的挥发油和天然芳香类物质，人们用它泡水喝以后，这些物质可以直接残留在口腔中，能清新口气，去除口臭，同时玫瑰花中含有的一些天然药用成分，还能消除口腔中的炎症，并能抑制细菌滋生和繁殖，能防止口处再次发生。

经过对上文的阅读，相信大家对经期可以喝玫瑰花泡水吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了玫瑰花泡水喝的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。