宝宝抵抗力低怎么办 宝宝抵抗力低吃什么
很多的宝宝在小的时候会出现抵抗力低的现象，抵抗力低会导致很多的问题出现，那么宝宝抵抗力低怎么办好呢?在平时的生活中，怎样提高宝宝抵抗力?让宝宝变的更健康呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
1、不要随意使用抗生素。
在许多时分孩子在发生伤风的时分不是很严重的情况下。许多人爸爸妈妈会挑选运用抗生素给孩子，其实这样是不正确的，当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠本身的抵抗力，使免疫系统得到训练。这样当下次再遇到相同的"敌人"时，现已训练过的免疫细胞便会发生出有针对性的免疫力，然后保护身体安全。
2、不必过于干净，形成免疫记忆。
在发生抵抗力低的时候过于干净也是造成这种情况的发生的，因为免疫系统能对传染病源形成记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
3、规律的生活习惯，让生物钟有节奏的转动。
每天有规则的日子是很有必要的。由于这样也是能够更好的进步抵抗力的，父母足够耐心肠对待孩子，帮他们找到自己的日子规则。生长中的孩子每天需要足够的睡觉，如果你的孩子晚上睡得不行，能够让他白日小睡一下。周末多带宝宝到空气新鲜的公园玩一玩，对身体大有益处。
4、提供足够的营养。
宝宝处于不断的成长发育阶段。对养分素的需要量相对较多。但由于消化功用未彻底老练，并且食谱往往比较单调，故容易发生养分素的缺少;养分缺少，抵抗力就比较差。从现在研讨的状况来看，轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺少是形成小儿重复呼吸道感染的一个常见原因。
因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。
5、免疫预防接种，积极主动应对。
为宝宝预防接种是人类抵御疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
6、不要随意使用抗生素，让免疫系统得到锻炼。
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经通过锻炼的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
7、良好家庭氛围，激发免疫活力。
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好的状态。
8、保证充足的睡眠。