咳嗽可以吃芒果吗 咳嗽可以吃什么水果

芒果是比较常见的水果，在生活当中是很容易买到的，营养价值也很高。但大多数人对芒果不是很了解。一般，健康的人吃芒果是没有问题的。那么咳嗽可以吃芒果吗？接下来就为大家介绍。

咳嗽可以吃芒果吗

咳嗽可以吃芒果，但是不能吃的多。芒果里含有大量的人体必需氨基酸，能够有效减轻呼吸道的刺激，减少咳嗽的次数。同时其还有利尿和止渴的功效，对于咳嗽痰多的症状有很好的改善效果。另外芒果还可以促进胃肠道的吸收和消化，提高人体的免疫力，可以帮助身体对抗咳嗽。

咳嗽可以吃什么水果

1.杏

杏肉当中含有一种可以镇咳祛痰、温肺散寒的苦杏仁甙，对于那些咳嗽有痰、肺部不适的朋友有非常显著的缓解功效，因此当久咳不愈的时候，吃点杏子是非常好的选择。

2.梨

梨是民间止咳用的多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效,用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3.柚子

柚子当中含有丰富的维生素C，维生素B1、维生素B6、胡萝卜素以及烟酸等。这些维生素在人体当中可以起到化痰止咳，润肺的效果，尤其是在咳嗽的时候，适量的吃一点柚子还可以起到养肺去痰的作用。

4.甘蔗

甘蔗是一种茎类水果，取其榨汁饮用，具有清热、生津的作用功效，在出现风热感冒、咳嗽、喉咙痛等问题以后，直接喝点甘蔗汁可以帮助清热去火，对缓解咳嗽症状效果显著。

关于咳嗽可以吃芒果吗的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了咳嗽可以吃什么水果，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。