怎样去黄褐斑 这些方法可以去除黄褐斑

　　黄褐斑是许多大龄大女性面部比较常发的斑了，很是影响女性面部的美观，那么大家知道怎样去黄褐斑吗，黄褐斑是怎么形成的呢，去除黄褐斑的方法有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　许多女性在年龄上升后不是面部的皱纹出现就是黄褐斑出现，不但暴露的自己的年龄，还严重影响自己的美丽，那么有什么办法可以去除黄褐斑吗?

　　怎样去黄褐斑

　　中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。在中医文献中多列入“面上杂病”、“面尘”、“黧黑斑”、“肝斑”之类，治疗黄褐斑方法甚多，现介绍几种简便易行之法，患者不妨一试。

　　退斑汤

　　生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。

　　药物疗法

　　五白消斑膏

　　五白指的是五种中药，分别是白芨，白附子，白芷，白蔹以及白丁香，将这个五种中药混合，加入鸡蛋清搅拌，在每天睡前涂抹于斑的地方，在早上起来的时候洗掉就好了。

　　紫草洗方

　　紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

　　在饮食方面

　　应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对预防黄褐斑有一定的辅助作用。

　　黄褐斑的出现和女性过度食用避孕药有很大的关系，而且黄褐斑对女性的身心都有很大程度上的影响。中年女性更加要注意对自己的保养，千万不要认为结婚了之后就可以不在意自己的形象了哦。

　　去除黄褐斑的方法

　　对于黄褐斑的产生原因是比较多的，人体的内分泌失调，物理以及化学因素都是会导致黄褐斑的出现的，还有人们长期的精神压力也是会导致黄褐斑的产生的哦。

　　按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

　　针灸治疗

　　肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。

　　刮痧治疗

　　使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。

　　食疗

　　应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　敷脐疗法

　　用红花、柴胡、生地等药贴脐。

　　调经补血、吃没黄褐斑

　　鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。

　　鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。