冬瓜汤的做法大全家常 教你制作美容养颜汤

　　很多家庭都喜欢做南瓜汤，不仅是因为冬瓜搭配上一些红枣枸杞营养丰富，而且吃冬瓜还能达到美容瘦身的神奇效果，因此深受女士的喜爱。想知道冬瓜汤有哪些或怎样做冬瓜汤吗?那就一起来看看吧。

　　一、消脂冬瓜汤

　　材料

　　冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。

　　做法

　　1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。

　　2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。

　　功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

　　二、海米冬瓜汤

　　材料

　　冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

　　做法

　　1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中

　　2.加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。

　　3.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。

　　功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。

　　三、芦荟红枣子冬瓜汤

　　材料

　　芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。