5种人容易患上抑郁症 你是潜在患者吗

　　抑郁症，这种心理疾病因为造成明星的死亡而广为人知，“蓝瘦，香菇”不仅仅是口头上的流行语，也透露出人们的负面情绪，抑郁症的出现可能你不易察觉，但是这5类人却是抑郁症的潜在患者。

　　孕产妇

　　女性在怀孕与生产期间，因为体内激素水平的变化而引起情绪上的波动，加之孕期对分娩方式的担忧、体形体重的变化，以及产后护理、对孩子的照顾、因孩子引起的家庭矛盾等，这些使本就神经敏感、脆弱的孕产妇容易发生抑郁症。

　　有部门的数据显示，在孕后期以及产后，有50%-70%的女性发生轻微的抑郁症倾向，其中又有10%-15%发展为抑郁症。孕妇年龄越大，抑郁症越高发，其中35-40岁的高龄产妇是抑郁症的高发人群。

　　孕产妇抑郁症主要表现为：注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落、易疲劳、睡不好、喜怒无常以及提不起精神等，有4种以上表现，可以考虑有抑郁症倾向。

　　白领工作者

　　抑郁症的病因与心理、社会环境以及身体有关，白领在心理上面临寂寞、紧张、心理疲劳、压力、自信心不足、对自己认识不清以及加班工作、精神压力大等。这些增加了白领患抑郁症的风险。

　　久病人群

　　久病未必能成医，还可能发展为抑郁症。一方面，身体上的疾病会影响神经递质的分泌，不利于身体调节情绪。另一方面，久病常常伴随着身体上的疼痛、经济压力、失业压力、残疾的可能性以及社会地位的丧失。这样生理上、心理上以及社会环境三方面增加久病人群患抑郁症风险。

　　空巢老人

　　一份医生的就诊记录显示，就诊的抑郁症老人中大约有90%都称子女不在身边，或与子女见面少、打电话少。空巢老人面临子女不在身边，老伴去世，退休失去生活目标，以及身体疾病等，这些增加患抑郁症风险。

　　艺术家、演员、作家

　　这一类工作者面临收入不稳定，创作灵感少，工作压力大，舆论压迫等，从而属于抑郁症的高发人群。

　　另外，还有一种是季节性抑郁症，受到秋季、冬季日照的影响，人体生理节奏紊乱与内分泌失调，继而发生情绪上的问题。多晒阳光、多运动可调理。

　　如何判断自己是否患上抑郁症?

　　总是情绪低落、没有愉快感、对事物没兴趣、对以往感兴趣的东西喜好丧失，以及生理上会表现为不舒服、易疲惫、吃不好、睡不好、学习工作效率差。如果每天大部分时间都是如此，同时持续2周以上，好能咨询心理医生。而关于抑郁症的用药、吃药、调理方法，需要与医生的积极配合，不可擅自用药或不治疗。