眼睛肿怎么办 用眼霜可以缓解这个症状

　　眼睛肿的原因是什么?当一个人反复的出现眼睛肿的情况时，会忍不住想要问这样的问题。眼睛肿怎么办?我们的眼睛如果很肿，就会非常丑，所以找到去除水肿的方法很有必要。眼睛肿吃什么?带着疑问，让我们来看下面的内容介绍吧!

　　眼睛肿怎么办

　　适当用眼霜

　　现在的眼霜种类很多，其中有一些是可以帮助去除水肿的哦!像是含有咖啡因成分的眼霜，就可以促进局部的血液循环，从而达到缓解水肿的效果。你可以在早晚洁面之后使用这样的眼霜，取黄豆大小涂抹在眼周，然后轻轻的按摩两分钟即可。

　　枕头高度要适宜

　　眼睛肿的人应该看一下自己的枕头高度是不是合适，因为当枕头太低的时候，我们的眼睛周围也是很容易水肿的。我们每个人在睡觉的时候都应该要用枕头，并且枕头的高度应该在4厘米左右，具体要看自己的身体曲线，否则就会眼睛肿。

　　睡前少喝水

　　睡觉之前我们不能喝太多水，这些水在体内是难以代谢的，可能会造成眼睛浮肿。睡前一个小时之内一般都是不建议喝水的，除非你真的很渴，那么可以少量的喝一点。在睡醒了之后去喝水，就行了，这也是一个缓解眼睛肿的方法哦。

　　平常多冷敷眼部

　　一旦出现了眼睛肿的情况，我们应该选择一些方法来缓解，大家可以在睡前或者早起时，多冷敷眼部。这个时候我们可以用小黄瓜或者土豆切片，之后放在冰箱里冷冻一会后，需要用的时候就拿出来贴在眼皮浮肿的位置，能有效去除浮肿哦。

　　睡前进行眼部按摩

　　睡觉前用手指轻轻按摩眼皮部位十多次，好每晚都做，这样能很好地避免第二天眼皮浮肿哦，此方法非常有效。但有些朋友非常的懒，直接就睡觉了，其实按摩一下只是几分钟的事情，不要偷懒哦!按摩眼皮能增加眼部血液循环，从而减轻眼皮浮肿的症状。

　　菊花茶

　　喝菊花茶有明目的功效，让视力变好，缓解眼睛的疲劳，如果泡菊花茶用茶包的话，就可以事先将茶包放在冰箱，然后拿出来冰敷，也能达到消肿效果。