下巴下面有个鼓包有点痛 下巴鼓包的原因

　　下巴下面有个鼓包有点痛这种情况还是比较常见的，大多数的原因是因为长了痘痘，那么对于下巴下面有个鼓包有点痛的原因都有哪些呢?可能我们并不是很了解。所以下面就跟小编一起来了解下引起痘痘的原因有哪些吧!

　　下巴下面有个鼓包有点痛

　　1、内分泌失调

　　脸上老是长痘痘主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

　　小提示

　　内分泌失调是一定不能大意的，需要及时的调整，不然可能会导致身体内环境的紊乱，尤其是女性身体的内分泌是非常重要的，需要及时的去医院治疗。

　　2、不良的作息习惯

　　往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤;

　　3、不注意个人的卫生

　　像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等;

　　4、饮食的不规律

　　比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

　　5、身体免疫力下降

　　可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力;

　　6、生活压力过大

　　如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

　　如果我们的身体感觉压力太大的话一定要学会释放压力，这样才能更好的调节身体的健康，长时间的压力很大可能会造成身体健康受到损害。