脚气怎么改善 这份安全的去脚气指南建议收好
生活中很多人的脚气都是比较严重的，虽然不会给我们的身体健康造成什么严重的影响，但是也是让人们很困扰的一种疾病，得了脚气要怎么改善，引起人们脚气的原因有很多，大家在生活中要及时的预防，因为它具有一定的传染性。一些偏方可以改善脚气，大家了解一下。
1、生活中要注意用脚清洁干燥。有脚气的朋友，一定要注意脚部的卫生情况，需要将患部长时间保持清洁干燥，并且及时的更换鞋袜是非常有必要的一件事情，如果说两个脚趾之间的距离比较近，那么可以直接用草纸夹在中间，这样就可以吸掉脚汗，减少细菌滋生。
2、花椒水泡脚。很多人应该不知道，花椒能够改善脚气，有 脚气的朋友，需要准备适量的花椒，然后将其放到水里面 煮一下。还需要将温度冷却到40多度左右，这个时候可以用来泡脚。每天应该要坚持泡脚20分钟，主要就是为了起到消炎杀菌的作用。
3、柳叶泡脚。一旦出现了脚气症状，发现自己身边有柳树的话，那么可以用柳树叶改善，首先大家要采摘新鲜的嫩柳树叶，然后将其直接放到水里面煮一下，用煮过的水直接泡脚，这样能够很好的改善脚气带来的瘙痒问题，也能够让脚部出现汗液。
4、绿茶泡脚。脚气患者可以将前一天喝剩下的绿茶加入适量的水煮一下，然后用来泡脚，绿茶中含有鞣酸，具有抑制细菌繁殖的作用，可以治疗脚气。
5、葛根治脚气。脚气患者可以准备适量的葛根，然后研碎成细末，加入少量白酒，再加适量的水，煮开后用来洗脚，每天洗一次可以减轻脚气引起的脚臭症状。
6、冬瓜皮去脚气。冬瓜皮具有健脾利湿的功效，不仅可以用来治疗肺病，心脏病引起的水肿和小便不利，还能治疗脚气。脚气患者可以用冬瓜皮来煎汤洗脚，这样可以有效缓解脚气症状。
脚气的原因
第一，没有注意脚部的卫生。平时应该养成好的生活习惯，注意自己的个人卫生，勤洗脚，勤更换袜子，这样可以保持脚部的清洁，避免脚气更加严重，并做好预防的措施，不要和他人穿同一双鞋子，同一双袜子和共用生活物品避免传染给他人。
第二，没有注意饮食的均衡搭配。日常的饮食习惯是非常重要的，他和自己的身体健康有着密切的联系，好的饮食搭配可以提高自己的身体免疫能力，抵抗外界的细菌感染，但是如果长时间吃过于辛辣和油腻的食品，很容易使身体体质越来越差，出现脚气重。
第三，没有选择舒适的鞋子。很多人平时因为工作比较紧张，在自己的鞋子方面选择比较大意，如果长时间穿比较坚硬不透气的鞋子，脚部容易出汗，会导致细菌感染不断加重，脚气的发病率也会不断的增加，因此，为了自己脚部的卫生，应该选择舒适透气的鞋子。