贫血怎么办 一文教你正确避免贫血的青睐
贫血现在常见的一种血液疾病，特别是对于身体比较弱的女性来说，更容易出现贫血。得了贫血人体会有头晕等症状，这个时候要怎么办呢?引起贫血的原因有很多，大家在平时要注意预防，贫血的患者可以通过饮食改善，吃什么好?
1.药物治疗为主
对于有贫血的患者来说，可以通过药物进行治疗，不过大家在用药的时候，需要在医生的指导下来进行，多数情况下 医生会感觉患者的症状，将贫血分为三种情况，它们主要就是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血，还有一个是慢性再生障碍性贫血，不同的情况治疗的方法也不同。
2.食物治疗作辅助
贫血患者的饮食是非常重要的，一些人会出现贫血很有可能与平时的饮食有关，患者在生活中需要注意自己的饮食习惯，可以在食物中添加含有叶酸类的食物，主要是因为人们的体内比较缺乏这些物质，所以要多加注意多多吃一些相关的食物。
3.日常护理很重要
有一点大家需要注意一下，贫血患者很有可能会有出血的现象，常见的就是鼻子出血，牙龈出血等，所以在平时大家需要做好预防措施，还应该要准备好相关的药物以备不时之需，患者也需要注意自己所处环境的干净清洁。
贫血的原因
1、维生素不足：维生素是人体非常重要的一种营养元素，如果维生素大量缺乏的话，往往就会引起人体对铁类物质的吸收和利用，导致血红素生成减少，也会导致患者出现贫血的现象。
2、铁供不应求：处于生长期的儿童或者是处于哺乳期的女性朋友往往对铁的需求量是比较大的，而人体一旦出现缺铁的现象，就会导致血小板的形成，就会很容易导致缺铁性贫血的发生。
3、蛋白质缺乏：蛋白质是我们人体非常重要的物质，人们应该要多吃一些富含蛋白质的食物，这些食物可以有效地帮助我们防止贫血。如果人体蛋白质不足，在引起血红素合成减少的同时，也导致缺铁性贫血的发生。