肩周炎怎么办 平时这样做能够治疗肩周炎
肩周炎是很常见的一种骨科类疾病，得了此病之后身体会有不适的症状，严重的会影响到人们正常的生活，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们肩周炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，一些偏方治疗肩周炎的效果比较好，下面会有详细的介绍。
药物治疗是常见的一种治疗肩周炎的方法，患者此时可以通过口服一些消炎镇痛的药物，来有效的缓解肩周炎的疼痛。大家在使用药物的时候一定要咨询医生，不能自己盲目用药。不过多数的学者认为，服用消炎药只能暂时缓解症状，停药之后多数会复发。
中药疗法，中医治疗可以说是被现在人们认为治疗肩周炎比较好的办法，生活中大家应该要注意保暖好肩膀，平时不要吃辛辣刺激食物，此时还可以选择一些能够改善疾病的外敷膏药，这可以说是比较有效的方法，注意加强户外锻炼。
物理疗法，按摩是缓解肩周炎疼痛比较好的一种治疗方法，按摩之后患者如果还能够坚持功能锻炼，那么就说预后的效果非常不错。按摩的手法是很重要的大家在平时如果想要尝试按摩治疗肩周炎，一定要去咨询专家，不然按摩不当，很有可能加重病情。
自我康复训练，可以适度的做一些运动锻炼，注意力度，不要过度锻炼。肩周炎一定要注意防寒保暖，不吃寒凉辛辣的食物，饮食上可以吃的清淡一些，多吃水果蔬菜。肩周炎的治疗需要患者长期配合治疗，所以各位患者一定要耐心坚持，只要能够以积极的心态配合医生的治疗，一定可以康复的。
肩周炎的原因
制动因素
肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，是肩周炎常见的诱发因素。制动一般发生在外伤或手术以后。不仅肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，而且有时甚至因为前臂，腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动也可造成肩周炎。此外，由于心脏手术，胸外科手术，女性乳腺癌切除术，有时甚至肝胆外科手术也可引起同侧肩关节的肩周炎。这种手术以后引发的肩周炎，可能与术后疼痛，肩部活动减少有关。
肩关节内在病变
肩关节本身病变，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。这些疾病可因为进一步开成肌健、肩袖、滑囊、关节囊的损害、粘连，挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生，此外，肩部的损伤有时甚至是微小的损伤，也极有可能成为肩周炎的起因。
临近部位的疾病
常见的邻近部位病变为颈椎疾患。相当多的研究结果表明，有颈椎疾患的病人发生肩周炎的可能性极大地增加，而且肩周炎病人也常伴有同侧颈椎侧屈和旋转功能的明显下降，颈椎疾患诱发肩周炎的原因也是不太清楚，可能原因是由于脊神经根受刺激后肩臂部疼痛或肌肉痉挛造成的肩部活动减少，或颈椎疾患的神经系统功能失调，特别是自主神经受累所造成，因此，在鉴别诊断或判明是否由颈椎疾患导致的肩周炎时要慎重。其它邻近部位的疾病还包括心脏病，肺部结核，膈下疾病等。