专家教你如何预防鼻咽癌

在人们的日常生活中，从以下几方面采取预防鼻咽癌的措施是十分有益的。

预防鼻咽癌措施1 适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

预防鼻咽癌措施2 注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

措施3 戒掉烟酒。

措施4 治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

措施5 生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）

措施6 尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。