咳嗽怎么办 4种止咳良方用过的都说好
咳嗽是多数人都会遇到的问题，出现了咳嗽之后大家会感觉非常难受，引起人们咳嗽的原因有很多，有疾病问题，还有环境问题。咳嗽不尽早的治疗。可能会引起更严重的疾病，一旦出现了咳嗽要怎么办?咳嗽的患者要注意自己的饮食，吃什么好?
1、提高空气湿度。如果大家长时间处在干燥的环境中，对人体的危害是非常大的，这样很有可能会导致人们的体质变差，也会有多种不适的症状，咳嗽就是比较常见的问题，所以咳嗽的患者需要注意自己所处的环境，选择舒适的环境。
2、吃冰糖雪梨。一旦出现了咳嗽的症状，患者需要适当的进食冰糖雪梨，大家应该都知道，这种食物对于缓解咳嗽的效果非常好，冰糖雪梨还具有清肺止咳的作用。所以如果大家出现了咳嗽等情况，那么此时可以通过进食冰糖雪梨缓解。
3、多喝蜂蜜水。对于有干咳嗽的患者，在平时需要通过饮用蜂蜜水来缓解，这种方法能够帮助人们很好的控制和缓解咳嗽等症状，还能够很好的调节内环境，这样能够起到非常好的镇咳作用，所以大家需要经常饮用蜂蜜水。
4、吃药。如果干咳嗽的问题十分严重，单纯的依靠自我治疗效果是有限的，建议大家在医生的帮助下使用药物的方法进行控制，以减低伤害。
咳嗽的原因
1，精神因素也可能导致咳嗽，患者情绪激动，紧张不安，恼怒的都会促使咳嗽发作。一般认为它是通过大脑皮层和迷失神经反射或者过度换气所致。
2，运动之后也会引发咳嗽。有70~80%的咳嗽患者在剧烈运动后会引发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽或者运动性咳嗽。有些患者运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。
3，吸入大颗粒物体可能引发咳嗽。在春天的时候，由于万物复苏，花粉传播等因素，人们常会吸入一些大颗粒物体而导致咳嗽。