高血脂怎么办 学会4种方法帮你降低体内血脂
如果得了高血脂这种疾病，大家会发现自己身体中的血脂水平有明显的升高，并且高血脂也是一种慢性疾病，得了高血脂后要怎么办呢?引起人们高血脂的原因非常多，饮食就是非常常见的一个因素，得了高血脂之后身体会有哪些症状呢?
1、用药治疗
人体有高血脂这种疾病的时候，会有比较明显的症状，这个时候患者应该要选择用药物治疗。要知道高血脂症是一种慢性疾病，如果说身体中的血脂水平升高得不到控制，那么很有可能会在血管壁形成血栓，这样健康就容易受损。
患者在治疗高血脂的时候，需要正确用药这样能够起到降低血脂的目的，只有身体中的血脂水平降低了，大家的健康才能够得到保障。高血脂的患者应该要注意自己用药方面的问题，只有保证良好的用药习惯，才能够 控制高血脂。
2、控制饮食
一旦出现了高血脂，患者应该要尽早的治疗，在治疗的过程中饮食调理是非常关键的。掌握正确的饮食方面，对于控制高血脂有很好的效果，要知道这是一种辅助治疗手段。高血脂的患者，在平时要少吃高脂肪、高糖的食物，这样能够促进血管健康。
这样高血脂症带来的负面影响也会减轻，同时辅助降低血脂，否则身体健康可能会受到影响。因此在控制高血脂症的过程中应该注意饮食方面的问题，这样才能防止病情加重。
3、适当运动
出现高血脂症之后应该积极治疗，否则血脂水平持续升高明显带来负面的影响。很多人在高血脂症影响下会出现血管病变、老化速度加快的情况，如果可以注意运动，通过运动的方式辅助治疗，对这些情况改善有利。
在控制血脂的过程中每天应该进行有氧运动，这样可以防止高血脂症病情恶化。发现高血脂症之后应该注意这方面的问题，多做健康的有氧运动促进身体循环，消耗热量，达到控制体重的目的，这样才能防止高血脂症病情加重。
4、远离烟酒
发现高血脂症之后正确的治疗是十分关键的，在治疗的过程中需要远离烟酒。很多人平时烟酒不离身，长时间大量抽烟、喝酒等习惯容易导致高血脂症病情恶化。可以掌握正确的方法戒烟戒酒，远离烟酒损伤，通常对疾病控制有利。在降低高血脂症风险时应该远离烟酒，保持良好的生活习惯。
腹部经常疼痛
如果没有什么疾病，腹部就突然间时常会痛，那就要看看血脂有没有高了。甘油三酯是血脂的重要形成物质，过高的话就会储存在胰腺中，胰酶会让甘油三酯分解从而产出很多游离的脂肪酸，是胰腺受损，然后会引起急性胰腺炎，就会感觉腹部疼痛。
视力下降或者短暂性的失明
如果说人体内血脂非常的高，那么血液中的脂蛋白就会从毛细血管流出去，跑到视网膜的话，就会让视力下降严重的会短暂看不见。