低血压怎么调理 4种方法让你免受低血压侵害
低血压是很常见的疾病，如果没有及时的调理身体，会给身体带来很多不适的症状，也会导致眼前突然发黑的症状，有低血压要怎么调理呢?引起人们低血压的原因有很多，有疾病因素，也有饮食问题，低血压患者要注意自己的饮食，吃什么好?
1、调理饮食
低血压的患者不要每顿饭都吃得太多，如果摄入比较多的食物，很有可能会导致血液流向胃部，这样就会导致血压降低，如果有低血压症状，那么大家可以早上的时候喝一点盐水，白天也要增加自己的饮水量，这样能够提高人体的血压。
顿饭不要吃得太多，如果摄入的食物太多，流向胃的血液会增加，而流入心脏的血液会减少，引起血压下降，老年人血压低
2、吃一些高胆固醇食物
发现自己有低血压后，患者可以通过饮食改善，此时可以多吃一些高胆固醇的食物，像是鸡蛋、猪脑、猪肝等，这些物质到了身体中，会增加血液中胆固醇的浓度，可以很好的减少血压偏低的问题。不过大家对于胆固醇高的食物摄入量不要过度。
3、多运动
有低血压的患者生活中要注意休息，不要劳累过度，也不能一直待在家里面，需要经常到外面活动活动，保持良好的心态，这样能够很好的提高身体素质，可以有效改善血管的调节功能，加速身体中的血液循环，大家在锻炼的时候要根据自己的人情况进行。
4、洗热水澡
热水澡也能改善低血压。水温在43度左右就好了，洗澡时间不宜过长，控制在10分钟左右，洗完澡要坐下来休息。
低血压的原因
第一个会造成血压的原因，就是因为疾病所引起的，而这种情况又叫做病理性的低血压，主要是因为身体出现了某种疾病。主要是由于身体的某些疾病所导致的低血压。
第二个造成低血压的原因，就是药物性的低血压了。由于服用了某种药物，导致血压降低，对于这种情况，也是时有发生的。因为很多高血压患者服用了过量的降压药，就会产生低血压。