按揉上半身的痛点，就能改善容貌和气质

症状：脸色幽暗、长期眼袋重、、法令纹。

丘阳家传小偏方：找出上半身肋骨间的痛点，捏、按、揉、揪、拽都可以，方法不限，每天坚持。

效果：直接改善容貌、体质和气质。

相信"苦痛都刻在了肋骨上”这句话吗?不信，就摸一摸它们，看是不是过往所有的苦和痛都依然还在陪着你。伴随着这些苦痛，女孩在成长，仿佛郁金香般的女人悄悄绽放，优雅取代莽撞，静默取代无理取闹，背后无人知的成长故事只愿意一个人独自品尝。

实际上，千转百回的女人心事，是导致你变丑的元凶。

有一次单位体检，我听到一位医生满不在乎地对一位年轻女人说："乳房的小叶增生很正常啊，百分之八十以上的女性都有。”原来，每个女人都一样，无论贫穷还是富裕，不管聪慧还是迟钝，都是要伴着痛成长的，但最终只有极少数的女人才能从痛中解脱，这期间的奥秘唯有那些曾经美丽过的人才能体会。

不能忘却的心事无处排泄，它们就会以痛的症状表现在身体里，所以为了美丽，让内心无毒一身轻，我们就要把所有藏在肋骨中的疼痛都找出来，包括身体正面、侧面、后背，从锁骨到肩胛骨、从腋下到腰际每一根肋骨、每一个肋骨间的缝隙，用按压、提拉、捏提、拽用所有想得到的中医方法一一试验，当身体的痛被修理没了，你真的就会旧貌换新颜呢。

像照顾自己的皮肤那样去照顾自己的经络，在这样一个花朵们蓄势待发、小草小芽儿们才露出娇嫩小尖角的季节里，一切生长的力量都被春风唤醒了，空气里飘着生机盎然的气机，人体里的正面能量也蠢蠢欲动。唤醒和激活它们，它们就是让女人变美的强大力量!

但是那些负面能量，也就是隐藏在肋骨里的痛点，嚣张地阻碍了正面力量的崭露头角，它们存在的最大意义就是阻止一切好的能量生长，阻碍最健康的气血涌到我们的面部，推迟美在你身上的降临。

在春天，保养一定要从找到潜伏在人体肋骨间的痛点开始，修理它、清除它，这样，你的容貌和气质才能慢慢变好。

找痛点的时候要记得在肋骨间全面地去找，千万不能犯了逃避的错误!一旦发现痛的点就记住，坚持按这里，各种手法都可以，捏、按、揉、揪、拽，方法不限，前后左右，各个位置。

不要怕疼，即使按后好几天这些地方还是疼也一定要坚持。当痛点慢慢不疼的时候，你就等着收获惊喜吧。

渐渐地，包裹着心的这一圈肋骨放松下来，通畅起来，气血的畅通终于能洗刷掉过去和现在的日子留在脸上的疲惫、厌倦、不安、焦虑等一切情绪的印记，幽暗的脸色也亮堂起来了，紧闭的心灵也因为肋骨的放松而打开了，这时的你看上去有种慵懒的慑人魅力。

因为人体肋骨包围着的这一圈地方位于身体的上部，是气血上行的必经之路，它一旦阻塞，表现出来的就是痛，结果就是让涌向面部的气血流量大大减少，对面部气色的改善影响特别大。同时，也因为肋骨像根丝带一样，将脾经、胃经、肾经、膀胱经、任督二脉、胆经、肝经这些对女人来说都非常重要的经络"系”了起来，它受阻，这个"结”也会跟着系得紧了起来。这么多条影响女人美丽的经络被束缚，又正逢春天这个万物挣扎着想要生长，人体每条经络也都要争先恐后地通畅自己气血的季节，结果只能使得气血的堵塞更加严重。

还记得那位因为乳癌去世的复旦女教师吗?如果她能在每年春天做这样的保养，我想也不至于会落得那样的坏体质!

春天是万物之始，春天也是女人美丽的新开始，从疏通肋骨开始，打开自己的身体，打开所有经络，让手指带走身体里一切淤堵，让气血带走身体里一切陈旧，让自己和身体都重新开始。

照我说的去做，你会发觉身上疼痛的点比想象的要多得多，怎么做呢?从胃经的乳根穴开始点按，找到要让人倒吸一口气的那种感觉，斜线向下，到达不容穴，直线向下找到天枢穴，可以按压，也可以拽住这个部位的皮肉一起向外拽。拽拉的时候那种肉仿佛要被撕开的感觉最有效。沿着周荣穴一路捏到大横穴，这是脾经经过的路线；从俞府穴捏到乳房和肾经的交界处，捏到幽门穴，接着一路斜向下捏，这是肾经经过的路线；紧邻着任脉的肾经，要从俞府穴开始捏，凡是肝火旺盛、肝气郁结、脸色发暗的人，肋骨周边的所有经络都会疼痛。记住，胆经和肝经是肋骨最重要的两根需要疏通的经络了，肩井穴、渊液穴、日月穴、京门穴，这些都是胆经上的穴位；期门穴、章门穴，这是肝经上两个很重要的穴位，在捏的时候要尽量照顾到整个肋骨部分，因为这一段包括了胃的部分、肝经的部分，每天在这些穴位上分别按压一分钟，这些脏腑经络的疏通对乳房能量的供给，以及气机的顺畅都会有很大的帮助。