乳腺增生的症状 5种症状提示你的乳房有问题
乳房是女性重要的器官，乳腺增生是很多女人都会遇到的问题，人们到了一定的年纪都会遇到这种疾病。得了乳腺增生在之后身体会有不适的症状，严重的会影响到正常的生活，这个时候要怎么办呢?有乳腺增生的朋友在平时吃什么好?
1、乳房疼痛
乳腺增生带来的疼痛一般是胀痛或刺痛，并且可能会累及一侧或两侧乳房，多数都是一侧偏重多，疼痛严重的患者甚至不可触碰，可能会影响到人们的正常生活和工作。疼痛基本也是以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。
部分患者的表现症状主要为乳头疼痛或痒。乳房疼痛的情况，主要出现在月经前数天或者有加重的情况，行经后疼痛明显减轻或消失;这种疼痛也会随情绪变化而波动。此种乳腺增生主要与月经周期和情绪变化有关。
2、乳房肿块
乳房肿块主要发生在单侧或双侧乳房内，可能是单个或者是多个，一般的发病部位，在于乳房外上象限，不过也可以见于其他象限。肿块形状可能会有片块状、结节状、条索状等情况，不过在这其中以片块状为多见。
肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。
4、月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5、情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
1.精神因素。临床医生大量实践结果表明，一部分患有乳腺增生的患者都有轻中度的抑郁或者焦虑症状，这与研究者的实验结果一致，精神紧张、不安或者抑郁状态都会影响体内代谢和内分泌的正常功能，会使得机体抵抗力低下，容易引起疾病产生。在中医里面也有性情抑郁，肝郁气滞导致乳癖的理论。
2.饮食结构不合理。对于乳腺增生的患者来说应该注意饮食要清淡，很多女性在患有疾病之前不注意饮食，长期食用辛辣、油腻的食物以及高脂肪的食物摄入过多，这些不良的饮食习惯都容易诱发乳腺增生的发生。