按大拇指哪个地方催经 这种催经方法简单高效
月经不调应该是每个女性朋友都会经历过的事情。一般来说,月经周期在21天到36天之间都算是正常的。但是如果超过这个期限,月经还迟迟不来的话,在确保没有怀孕的情况下,难免会有所担心。遍会想办法去催经。那么小编给您介绍一个简单高效的方法,只要按摩大拇指的穴位就可以催经。本文还为您介绍了月经推迟有什么注意事项,以及月经推迟吃什么催经。希望能对您有所帮助。
月经推迟按摩大拇指图:掐按制污穴
位置: 制污穴位于拇指背第一节纵行*线上
做法:因为手部的穴位比较小,所以按摩穴位时可以使用一些工具操作,比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位),进行按压。按摩的时候不要憋气,切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便,不用分时间地点,每天按压100次以上,感觉酸胀代表有效果。
按摩注意:1.按摩前休息片。2. 暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。3.初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
功效:制污穴具有行气理气的功效,可以使身体的机能畅通运行,让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
按摩大拇指下方的三个穴位具有催经的功效,现在不少人按摩这个地方来治疗月经不调,效果非常好。那么为什么按摩大拇指下方会有催经的效果呢? 这是什么原理呢?
原来,如果我们将大拇指必做是一个人体的话,那么大拇指的下部对应的就是我们的腹部,也就是子宫的位置。通过按摩这个位置,就可以刺激腹部,让腹部不通畅的情况得以改善。
按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞,血气不畅通的情况。就像把装满水的水桶塞子拔出一样。但是,如果是由于本身缺血,贫血的情况,引起的月经推迟,那么按摩这个穴位就没有效果了。这是完全不同的状态。
按压这个穴位为什么会让身体产生通经的效果呢? 这和我们的手穴有一定的开关作用有关。身体的自己修复功能还是很强大的,通过按压这个穴位对身体功能产生调节,使身体很好地解决了症状。
所以如果你经常月经推迟的话,可以提前每天按摩这个穴位,至少每天按摩一百下,以微微疼为佳,这样才会有效果哦。