女人乳房的6个小秘密

女人应多关心自己的胸部，随时注意乳房的变化，因为这些小变化可能正提示你某些生理性变化或者病理性变化。

随着现代社会生活节奏的加快，女性出现乳房疾病的几率越来越高。专家建议，女人应多关心自己的胸部，随时注意乳房的变化，因为这些小变化可能正提示你某些生理性变化或者病理性变化。

1、体重骤增或骤减，这样容易让乳房松弛下垂。所以减肥者应进行适当的运动来保持肌肉结实，切记一定要采取渐进式的减肥方法。

2、爱趴着睡觉的姐妹们注意了！睡姿问题已被证实是导致乳房萎缩、乳房外扩及引起双侧乳房发育不平衡的主要元凶。

3、不要经常生气，尤其是生闷气。大家仔细回忆在生气时是否会胸闷，有些朋友甚至会感到乳房疼痛，保持愉悦良好的心情比任何丰胸方法都更有效。

4、乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高。如果乳头、乳晕颜色加深后，伴有双乳头和乳晕周围奇痒，那一定要去医院做乳房体检，看是否有增生性病变或囊性增生病变的危险。

5、如果乳头、乳晕只是单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起。那么也许是雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深；此时的乳房也许并没有病变，但这个危险信号表明是由于肝病导致肝功能下降所引起的。

6、由于卵巢分泌雌激素量增加，乳晕腺周围出现许了多小结节，并伴有乳头乳晕颜色加深。那么也许是妇科病引起的，应尽快查明病因，及早进行治疗。后天因素对于我们乳房的影响是非常巨大的。正因如此，我们才要经常关注自己的胸部，定期做乳房检查，一定要注意乳头、乳晕颜色的变化，认真对待乳房发出的危险信号，作出明确的诊断和积极治疗。