孕妇能喝酸梅汤吗 酸梅汤的好处如此多

　　女性朋友在怀孕期间的饮食是要相当注意的。那么在怀孕期间孕妇能喝酸梅汤吗?孕妇喝的酸梅汤和平常的酸梅汤有什么区别吗?孕妇喝的酸梅汤怎么做?酸梅汁的作用有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　孕妇能喝酸梅汤吗

　　酸梅汤口感酸甜，很多人都很喜欢喝，那么，孕妇能喝酸梅汤吗?

　　答案是肯定的，怀孕当然可以喝酸梅汤了。

　　酸梅汤在怀孕的时分喝。不只能够起到清热解暑的效果，并且要比喝其他的碳酸类的饮料来得更健康。所以，引荐孕妈妈夏天的时分喝。

　　如果你想要喝的话，也可以自己在家里做，这样，更卫生，安全，可靠，而且喝得也放心。外面卖的不一定会加入什么样的添加剂。

　　孕妇在选择喝酸梅汤的时候，记得，不要喝过于冰凉的，好是选择常温的来喝，这样，虽然不如冰的解暑，可是却不会刺激你的胎儿。

　　胃酸过多或者是胃不舒服的孕妈妈们。则不能够喝酸梅汤，这是由于酸性梅会影响你的胃液的分泌，反而不利于消化的。

　　孕妇喝的酸梅汤怎么做

　　孕妇怎么做酸梅汤好呢，毕竟街市上卖的不太放心，还是自己在家做的安全，下面介绍几种酸梅汤的做法。

　　一、秘制酸梅汤

　　材料：乌梅50g、乌枣50g、山楂80g、甘草10g、桂花30g、丁香5g、陈皮10g、冰糖100g。

　　做法。将以上配料放到一同熬制，桂花后再放。以上配料大概需要用到8斤的水，然后熬制到6斤即可。好分两次熬，再把熬制完的两次汤合二为一。

　　注意事项

　　1、后起锅的时候一定要用沙布过滤，否则会影响口感。

　　2、冰糖不要煮，关火后再放，我每次都是在过滤的时候放的。

　　二、老北京酸梅汤

　　材料：乌梅、桂花、白糖。

　　做法