孕妇能吃百合吗 百合的营养及功效

　　孕妇十分的特殊，因为肚中怀有孩子让她的抵抗力下降，并且也是因为肚子里的孩子孕妇有许多食物都不能吃，吃了之后会影响到孩子，那么请问孕妇能吃百合吗?怀孕多久可以测出来?怀孕初期应注意什么?下面小编为大家介绍。

　　孕妇能吃百合吗

　　孕妇是可以吃百合的，适量的吃百合会让孕妇的身体更好，不过在吃百合的时候一定要注意不能吃太多的百合。百合又叫蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是常用的中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。

　　百合的营养及功效

　　1、 含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。

　　2、 性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。

　　3、 能预防高血压，有保护血管的作用。

 

　　4、 能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。

　　5、 能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。

　　6、 能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。

　　7、 对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。

　　8、 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。

　　孕妇吃百合对胎儿好吗

　　百合中蕴含丰富的营养，对人体有益，而孕妇适量的吃一些百合对腹中的胎儿以及孕妇有好处，百合又叫蒜脑薯，是一种十分好吃的食物，此外，它还有一定的药用价值。孕妇吃百合能补充维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。百合性平味甘，还能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。

　　1、润肺止咳、清心安神。可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。

　　百合能够起到美容的作用，这是因为百合里面拥有大量的钾元素，钾可以加强人体肌肉的兴奋度，可以让人体内的代谢功能协调，使皮肤有弹性，减少皱纹。适和工作压力大的人群。对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。 

　　3、百合还含有一种水解秋水仙碱，有滋养安神作用。

　　4、百合是一味滋补妙晶，补益而兼清润，适宜于内有虚火之虚弱症者。

　　7、百合含有的多种生物碱还能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。

　　怀孕多久可以测出来

　　一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。