甲鱼怎么做好吃 多种做法让你吃出健康

  现在进入冬季,这个时候是进补的好时机,大家就会在这个时候吃很多有营养的食物。甲鱼就是其中一种,有很多人愿意吃甲鱼,甲鱼有自己的独特功效和作用,甲鱼烧的菜,都是挺不错的菜肴。下面和小编一起看看吧。

  甲鱼怎么做好吃

  坛子脱骨甲鱼

  材料

  野生甲鱼1250克,稻香方肉25克,独蒜仔300克,猪油、豉油鸡汁、沙姜粉、姜片、干椒、大料各适量

  做法

  1、野生甲鱼宰杀治净,用姜葱水煮至能去骨时捞出,脱骨备用。

  2、锅上火,下猪油烧热,放入独蒜仔、姜片、干椒、大料煸香,下甲鱼肉,加入高汤、豉油鸡汁调味,烧至甲鱼软糯即成。

  创新说明

  改变传统做法,将甲鱼脱骨,结合使用南方特有之调料,使成菜风味独特。

  小诀窍

  特点

  咸鲜微辣,甲鱼肉软滑,令人回味无穷。

  贝母甲鱼

  材料

  主料:甲鱼500克,辅料:川贝母5克,调料:黄酒5克,盐3克,花椒2克,姜5克,大葱8克

  做法

  1、将甲鱼宰杀,洗净;

  2、甲鱼放入蒸钵中,加入鸡汤,川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。

  小诀窍

  健康提示

  滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、气喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。

  食物相克

  甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

  川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。