20150607健康第一视频：宋鲁成讲湿疹吃什么好

　　患有湿疹是非常痛苦的，不仅影响到自己的美观而且对我们的身体健康危害也非常大，我们日常生活中要积极进行治疗。那么日常生活中湿疹吃什么好呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目宋鲁成专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　湿疹吃什么好

　　赤小豆粉葛鲮鱼汤

　　材料

　　赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

　　做法

　　首先我们要将赤小豆以及陈皮清洗干净，然后再将陈皮去瓤，粉葛削皮洗净，切成合适大小的块状，备用即可。

　　鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

　　功效

　　清热下火、祛湿润燥。

　　苡苓小米粥

　　材料

　　苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。

　　做法

　　首先我们就要将事先准备好的材料清洗干净，然后在将土茯苓用纱布包好，将它们一同煮成粥，取出土茯苓喝粥即可。

　　功效

　　土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。

　　全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

　　冬瓜皮薏仁土茯苓汤

　　材料

　　冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。

　　做法

　　将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。

　　功效

　　冬瓜皮薏仁土茯苓汤对于治疗常见的湿疹有着非常好的效果，有着非常好的清热祛湿、解毒止痒的作用，有利我们的健康。

　　皮肤出现红疹、水泡、痕痒或有渗出物，搔之有水液，色黄稠，甚至皮肤糜烂、红痂、舌苔淡黄腻、脉滑数。

　　本期嘉宾介绍

　　宋鲁成

　　男，主任医师，山东省千佛山医院中医科主任。

　　社会兼职

　　加拿大自然疗法学院指导教师。

　　山东大学兼职教授 山东中医药大学兼职教授。

　　山东中医药大学硕士生导师。

　　山东省中医药学会脉学研究专业委员会副主任委员。

　　世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会常务理事。

　　山东省科协山东省疼痛研究会理事。

　　从医20多年，除了善于用中医中药治疗内科常见病之外，还掌握了针灸、推拿和中药外敷等多项技能，不断探索各种难治病的治法并取得部分突破。

　　发表论文十几篇，获得实用新型专利2项，获得省卫生厅科技进步二、三等奖各一项(第二名)，主编专著一本。

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