睾丸静脉曲张如何自愈 怎样做好睾丸保养

　　睾丸静脉曲张也称为精索静脉曲张，是非常常见的一种男性疾病，这类疾病严重困扰男性的健康，如何这类疾病症状比较轻的话是可能自愈的，下面就跟小编一起来了解一下精索静脉曲张如何自愈吧!

　　精索静脉曲张自愈是有条件限制的，我们需要很好的调养才可以的，下面详细介绍一下的。

　　精索静脉曲张如何自愈

　　1、保持心态平和，情绪稳定，可以看看好书，想些美好的愿景，做做好事等都可以保持心情愉快。不要发怒生闷气，不要烦躁抱怨。这些都要靠自己去做功夫去转化心性。

　　2、彻底戒除恶习，这一点做不到，精索这个病永远好不了。戒除恶习的好方法在于转变心灵，清静心地。

　　3、不要久站久坐久行，我的锻炼方法是站浑圆桩、打24式太极拳里面的前面12式和推腹法。推腹法重点推小腹位置，锻炼也好日常生活中也好，一定要学会放松再放松，多笑笑。运动锻炼是自己与身体的一次交流，要有一种投入感、愉悦感，身心要有一种很轻松的状态。

　　4、饮食要清淡，好是吃全素，做不到吃全素的话肉类也千万不要吃太多。因为血液已经不干净了，浓稠了，则饮食是非常非常重要的。只要血液干净了，流动有力了，精索这个病自然会好的。

　　吃素是一门学问，可以多去学学怎样吃素可以营养均和，保持健康。粗粮豆类青菜可以多吃。

　　精索静脉曲张能否自愈主要看其发病原因。

　　1、如果青少年因为生理因素导致精索静脉曲张产生，这种类型的精索静脉曲张会随着年龄的增长逐渐消失。

　　2、因为外界因素导致精索静脉曲张，自愈的可能性很低，如果不及时治疗很容易导致病情加重，导致生殖系统出现一系列不良症状，后逐渐产生不育症。

　　男性朋友一定要注意不管是哪种因素导致的精索静脉曲张，症状严不严重都要及时到医院进行检查，根据医生的嘱咐要求进行调理。

　　温心提示

　　续发性精索静脉曲张主要集中在35岁以上的中年男性中，长期站立或久坐，自身患有肿瘤，这种情况很容易导致男性出现精索静脉曲张。

　　精索静脉曲张自愈 避免抱有侥幸心理

　　精索静脉曲张通常是发生在男性左侧睾丸，有的两侧都会发生精索静脉曲张，精索静脉曲张轻者不会有什么感觉，精索静脉曲张严重的话就会出现疼痛感，用手摸睾丸会有种是蚯蚓壮的团块的感觉，为什么会出现这种情况，主要是男性手淫过于频繁，伤了肾气，导致肾精亏虚。

　　因此要治疗精索静脉曲张的话，先从戒手淫做起，然后就是禁欲一段时间，不再伤肾精。