决明子的功效与作用 6项本领让你对它更了解

　　近年来，大家对于养生已经越来越重视了，很多人在平时用中药来养生。决明子是一种中药材，有很多的功效与作用，那么决明子的功效与作用有哪些呢?如果使用方法不当，也会对身体产生副作用，决明子的副作用有哪些呢?决明子的用法也是有所讲究的，正确的方法是什么呢?

　　决明子的功效与作用

　　1. 治疗眼病

　　决明子泡水喝可以清肝明目，对视力非常好。

　　2、去火

　　决明子有比较好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕，和菊花一起泡，效果也是很好的。

　　3、治疗便秘和大便干燥

　　决明子可以用来泡水喝，经常饮用有很好的通宿便、清理肠道的作用。想用决明子泡水喝，在之前要先将决明子炒一炒，知道决明子微微发黄。决明子经过翻炒，会变得比较酥脆，而且活性成分更容易被溶解。经常饮用还能起到预防腹泻的作用。

　　4、决明子也可以调节高血压

　　用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。

　　5、用决明子泡水也可以减肥

　　每天坚持饮用决明子水，还能抑制体内脂肪的合成，对于体内多余的脂肪有很好的分解作用。所以坚持服用决明子茶能起到减肥的作用。而且这种减肥方法是健康的，也不会影响饮食，效果也是很好的。所以有人说决明子可以减肥。

　　6、决明子可以用来预防感冒

　　对喉咙痛、感冒等都能起到预防和缓解症状的效果，还有疏风解表、清热生津的作用。

　　决明子的副作用

　　决明子的毒副作用在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。