吃花蛤下奶吗?
问题描述:
我老婆现在正在哺乳期间,最近老婆乳汁减少,家里人让我买花蛤给老婆吃,请问吃花蛤下奶吗?
答
哺乳期的女性进食花蛤有下奶的功效,因为花蛤属于蛋白质含量高的食物,女性进食后可以帮助身体恢复以及促进乳汁的生成。一般是建议做花蛤豆腐汤饮用,因为其容易消化,而且花蛤性寒,加上豆腐可以缓解其寒性,并且脂肪含量和热量都比较低,适合哺乳期的女性进食。哺乳期女性奶水少,可以饮用花生猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,玉米排骨汤等富有营养并且容易消化的汤羹类食物。平时也可以对乳房部位进行热敷和按摩,可促进乳腺疏通,帮助女性分泌乳汁。