宝宝可以吃面条吗 吃面条竟有这些好处
在生活中，面条是一种很受大众喜欢的一种面食，那么对于宝宝来说，可以吃面条吗?吃面条有什么好处呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下，关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
宝宝是可以吃面条的，可以作为宝宝的辅食的，在宝宝4个月左右的时候食用是比较好的，但是因为宝宝的咀嚼的能力还没有完全的发育好，所以面条一定要煮烂。
2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。
吃面条的好处
增强宝宝的免疫力
吃面条是可以增强宝宝的抵抗力的，因为面条里面含有很丰富的蛋白质的成分，是很好的，可以增强正在发育中的宝宝的抵抗力的。
面条容易消化吸收
很多的胃不好的人是很热爱面食的，因为面食是很容易消化的，不会给肠胃带来很大的负担的，可以防止宝宝出现消化不良的情况的。
有研究表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康，尤其是宝宝，所以宝宝铜物质对身体发育有着很大的影响。面条中富含铜物质，可以作为宝宝补充铜物质的食材之一。
从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。
从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。
面条食谱
鸡肉面
材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。