腹痛怎么办 这样做能够快速缓解腹痛
很多人在生活中都会遇到腹痛的情况，一旦出现腹痛会严重影响我们的生活，并且也会导致心情不加，如果不小心出现了腹痛，那么应该怎么办呢?生活中导致腹痛的原因有很多，稍有不慎就会患病。一些食物可以帮助我们缓解腹痛的情况，吃什么好?下面会有详细的介绍。
如果在平时我们出现了腹泻并且有腹痛的情况，那么很有可能是因为食物中毒，另一个则是水土不服。如果我们在有很重要的事情时候出现腹痛，或因频繁腹痛打断睡眠，那么这个时候我们可以适当的服用一些止痛的药物。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停。
痛经。女性出现腹痛，多数时候都是因为痛经的原因导致的。一旦我们是因为痛经的问题，那么为了缓解痛经和减少经血量，我们应该要在平时注意保护自己的身体，如果痛经的症状严重，那么可以吃一点止痛要。按规定的剂量每3—6小时服用一次，连续服3天。
生活中出现了腹痛和腹胀的情况。不管是月经或是便秘的情况很多因素均可引起腹胀。那么这个时候大家应该少吃点盐，因为它会让水留在体内，并且在饮食方面也应该注意一下，不要吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易产生气体的食物，我们可以喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。
肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”
胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。
腹痛的原因
食物过敏
食物过敏和不耐受是非常常见的，虽然你可能一生吃过某种食物，但这并不意味着你的身体接受它。例如，如果您对乳制品过敏，您可能会遇到无法解释的胃肠道问题，包括腹泻，痉挛和腹痛。这些症状将归因于您的消化系统中的问题。
器官的炎症
无论您是患有发炎的结肠还是阑尾，都会出现丝丝拉拉和剧烈的疼痛。腹部的主要器官包括肝脏，胆囊，胰腺，胃，脾，肾，肠和阑尾。炎症可以基于多种因素发生，包括疾病和感染。
溃疡
溃疡非常疼痛，一般是肠道和胃溃疡。由于保护性粘膜变薄，消化酸会导致损伤。基于存在的酸量，暴露区域通常非常疼痛。常见的是，局部灼烧感。许多因素起着重要作用，包括吸烟，遗传，饮食，感染以及长期使用非甾体类抗炎药。如果您有溃疡，请避免喝咖啡，苏打水，辛辣食物，加工食品和快餐，同时限制类肉。
气体和月经