头皮屑为何越来越多 原来是这么回事

　　说到头皮屑，你是担心、焦虑的，的确，原先修长的长发，突然出现头皮屑，看起来很醒目，却那么的难看。你说，是洗发水的问题，为此，重新买了一瓶，但是，使用了几天，依然出现头皮屑。你说是季节问题，干燥的季节，确实容易出现。但是，从头到尾，你不会说出现头皮屑是与健康有关，其实，头皮屑增多，是健康隐患，需要引起你注意。

　　接下来，就来了解一下，关于头皮屑事情。引起头皮屑原因?头皮屑为何增多?增多后，应该如何处理?

　　你了解头皮屑吗?

　　在医学上，不会称作头皮屑，而是称作：头皮糠疹，听上去似乎比头皮屑严重的多。头皮屑，你说是头发问题，其实，属于皮肤病，由一种叫做马拉色菌引起的真菌。马拉色菌在头皮过多繁殖，引起：头皮角质层增生，使角质层细胞，形成以白色、灰色的鳞屑，开始脱落，这样的鳞屑，我们称作头皮屑。

　　哪些原因，导致头皮屑出现?

　　由上可知，头皮屑的出现，是头皮生态平衡被破坏导致的，可能你还不知道，维持头皮平衡，依靠三个方面：头部油脂、头部菌群、代谢平衡。例如，你发现洗完头，不到半天，头发就很油腻，这就是头部油脂失衡，头皮开始冒油;而出现了头皮屑，则是头皮角质层代谢过快导致，头皮生态被破坏，就会导致头皮屑。其中丙酸杆菌、葡萄球菌紊乱，导致头皮屑增多。

　　本来，丙酸杆菌、葡萄球菌，能够相互抑制，当出现头皮屑，是丙酸杆菌减少，葡萄球菌增多。通过保护、护理头皮，能使得二者平衡。

　　还有哪些原因，导致头皮屑增多?

　　另外，洗发水使用错误，过多使用脱脂力强的洗发水，会导致头皮屑;食用刺激性食物，也会导致头皮屑;休息不好、过度疲劳，大脑时刻紧张，也会带来头皮屑。

　　出现头皮屑，还有哪些危害?

　　头皮屑的出现，可不仅影响美观那么简单，时间一长，形成了周期性、复发性变化，会损伤毛囊，引起脱发。

　　出现头皮屑，是一件糟糕事情，需要做好保健，那么应如何保健?

　　科学洗头

　　洗头，你会说谁不会，可能你真的不会。你或许洗头时，直接凉水冲洗，或者想着热水能冲泡开洗发水，为此洗头水很热。

　　其实，洗头时，温水好。水太凉，会引起头痛、头晕。水太热，会刺激头皮，油脂分泌加重，皮脂脱落，影响平衡，造成头皮屑。而用温水洗头，水温在30度，刚刚好。

　　科学饮食

　　饮食，显得更有必要，例如，碱性食物，对润发、乌发有帮助，例如，海带、紫菜、大豆等，能不断润发。同时，避免食用油炸、烧烤食物。

　　关于头皮屑介绍，就说这么多，希望引起重视，了解原因，科学护理，避免出现头皮屑，保持健康。