刮痧的功效 刮痧颜色深浅代表什么

　　刮痧是人们生活中养生保健的方法之一，也是中医养生中的方法之一。刮痧在几百年前就已经存在了，流传到现在。今天小编给大家讲一讲刮痧之后，刮出的身体颜色代表了什么?我们也可以根据刮痧的颜色看出你到底有什么疾病。下面就跟小编一起来看看吧。

　　刮痧颜色深浅代表什么

　　刮痧的技术如果熟练，运用技巧娴熟，可以知道穴位的具体位置，可使经络畅通，活血化瘀，消肿止痛。在临床实践中，施以按摩、挤压、弹拨、敲打等运板手法，对小关节脱位及僵硬之肌肉有使其复位和松解作用，能调节神经反射，加强血液和淋巴液循环，增进组织新陈代谢，达到活血化瘀、行气止痛、消肿散结之效果，有助于人体正常生理功能之恢复，是治疗骨关节病之重要运板手法。若经常刮拭能改善老年人关节活动度，对关节炎、骨折经石膏固定后关节的功能障碍的恢复有显著效果。

　　刮痧后皮肤颜色的健康状况：痧色分寒症和热症，热清寒重。

　　一、热症

　　1.燥浅红色，侵犯到肺心胃。

　　2.火片红，侵犯到肺心胃、肝。

　　3.暑大红，侵犯到肺心胃、肝，伴有头晕。

　　二、寒症

　　1.青色青色为风，侵犯到皮肤，皮肤易过敏，吃银杏。

　　2.紫色紫色为寒，侵犯到关节浅筋膜(连结骨骼)。

　　3.黑色黑色为湿，侵犯到滑囊，吃什么也不好使，用拍打法。

　　刮痧后皮肤颜色的健康状况

　　有风寒引起的太阳表症在刮痧时就会很痛也会有黑色斑点。不同有病有虚实之分，也就表现出来的东西也不同。不同的人去刮痧，出痧的颜色却各不相同，颜色是不是衡量疗效的标准呢?对此，专家指出，刮痧切莫强求出痧。出痧的情况因个人体质、刮痧部位和疾患不同而差别较大，不可为了追求刮痧的表象而刻意加大刮拭力度和时间。

　　刮痧的具体分析

　　一、平衡营养

　　(一)保健是加法

　　(二)刮痧是减法

　　(三)健康三步曲

　　刮痧是外排，排毒是内排(为何喝盐水?因为盐水的咸度高，大肠不吸收)，调理是营养补充。

　　二、什么是痧、结节、痧象、痧色

　　在例假中有刺痛的都是乳腺增生，我国80%的女性有，在其中80%的人有子宫肌瘤。子宫摘除后，一年抵6年衰老。一般是严重缺铁。

　　(一)痧

　　刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物，即出痧，促进血液循环。

　　(二)结节

　　结节在是软组织粘连，纤维化或炎症的病理产物。大小不一，它存在于肌肉组织中，在经络、气血瘀滞的部位，是对应脏器有微循环障碍，组织细胞缺氧。结节也称阳性反应物。

　　1，多少大小反映病变程度;

　　2，硬说明病重，时间长;

　　3，疼痛说明内部有炎症;

　　4，结节可引发局部症状;

　　5，结节在刮痧中的感觉：皮肤有麻涩感，板下有沙粒感。

　　六、疗效

　　(一)对疼痛性疾病有立竿见影的效果。如：气滞血瘀。

　　(二)对气滞血瘀引起的五脏六腑的病变也不明显的效果。

　　六脏：心、心包、肝、脾、肺、肾

　　六腑:小肠、三焦、胆、胃、大肠、膀胱

　　心包是心的帽冠。

　　七、布油

　　易少不多。作用：润滑减少疼痛，护肤减少感染

　　八、刮法

　　速度+角度+力度+长度+宽度=巧度

　　速度

　　泻刮：快，一下从头到尾;

　　平补平泻：中，分三四次从头到尾;

　　平刮：慢，反复刮，距离短，次数多，速度用好，解决疼的问题。

　　角度

　　是刮不是推，要小于90度。一般为45-75度

　　力度

　　变红出痧开始加力，出70%痧加大力刮5下。逐渐加力，打开毛孔，重5下出痧。重时刺激结节，找出结节是刮痧的目的。

　　轻15下 加力重5-10次 轻走5下

　　九、姿势动作要领

　　食指，中指夹板，板尖顶于掌心。沉肩、重肘、悬腕，用腰的力量刮。

　　十、刮痧的过程

　　刮痧拔罐，病不好，也会好一半。

　　(一)刮开毛孔补氧;

　　(二)排出痧补血;

　　(三)疏通经络运行气血;

　　(四)找准痛点治病的过程;

　　(五)打开结节解除病根。

　　前三个是保健，后两个是治病，是刮痧的精髓。

　　刮痧的心理过程：先用板，后用力，后用心刮。

　　无意识的做动作，是小脑在工作。

　　十一、什么样的痧叫刮好了

　　(一)只要刮到毛孔放大，皮肤一红，就再用力刮五下，不出痧就行了。

　　(二)若出痧，继续用力刮五下，直到不出痧为至。

　　十二、精髓

　　刮痧可以把全身营养调动起来，专门修复被刮拭部位，其它器官就会失去部分营养，而有疲劳感，所以要另外均衡补充营养。

　　十三、禁刮部位

　　(一)血小板减少，紫颠症;

　　(二)骨折部位;

　　(三)恶性肿瘤;

　　(四)感染、破损、湿疹部位;

　　(五)月经期下腹部。

　　十四、注意事项

　　(一)刮痧后半小时不易风吹。要喝一杯温开水。

　　(二)刮时宁多不少，下次多了叫疗程不同，不能说忘了。

　　(三)刮痧后半小时，不易用冷水洗澡

　　(四)酒后不刮痧，刮痧后可以喝酒

　　(五)急性病不易刮痧。

　　十五、四种常用的刮痧手法

　　(一)通刮法：单向疏经走直线，一板到头。

　　(二)揉刮法：避骨走曲线。

　　(三)推刮法：双向打结节。

　　(四)平刮法：角度越小越不痛，但效果越差。再向下就是碾压法，颤抖着转，把结节碾开。

　　注意：一天只刮一遍，一次正常收费20-30元。乳腺每天刮一边，要时间短，动作快。

　　结语：听了小编的以上讲解，大家一定对刮痧有很大的了解了。对于刮痧之后什么样的颜色，相信大家一定也很清楚了。以后每次刮完痧之后，你就可以根据自己身体的颜色来判别你的身体究竟要做哪些滋补，要为自己的身体做哪些准备才能让自己的身体更加健康的成长。