入秋昼夜温差大 4道茶饮保身助健康

　　立秋以后，早晚的温差大，感冒就很容易成我们的常客。一旦受凉感冒了，肯定会给我们的日常生活工作和学习造成一定的影响，还会让我们的身体痛苦，所以，针对不同感冒症状，小编总结出四道专治感冒的茶饮，专治各种感冒，而且各道茶饮的功效不同，我们可以根据感冒的不同的症状来选择。

　　1. 黄芪防风茶

　　适宜人群：气血虚弱、感冒后出现怕冷、头晕鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等现象，浑身酸痛的患者。

　　用料：黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克。

　　操作方法：将全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水冲泡，再焖五分钟，饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。

　　功效：黄芪性味：甘，微温。归肺、脾、肝、肾经。黄芪可以治疗表虚自汗，体虚表弱所致的自汗，比如表气不固，汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效; 黄芪还可治疗阴虚盗汗、急性肾炎水肿、慢性肾炎水肿、阳气虚弱、肺气虚证、气虚衰弱等。

　　防风味辛、甘，性微温。归膀胱、肺、脾、肝经。防风主要治疗外感表证，风疹瘙痒，风湿痹痛，破伤风正，脾虚湿盛。

　　上述几款中药搭配，黄芪补虚益气，防风可以镇痛，桂圆可以补血，提高免疫力; 沙参可以清肺养肝，除虚热; 菊花可以散风清热。

　　2.人参薄荷茶

　　适宜人群：感冒后常出现咳嗽或久咳不愈、肺气虚者。

　　用料：西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克。

　　操作方法：将全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水冲泡，再焖五分钟，饭后饮用即可。一天可以喝三份左右。

　　功效：西洋参可以增强中枢神经系统功能，还可以保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病等。

　　麦冬可以清心除烦，养阴润肺，益胃生津等症状。薄荷味辛，性凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效。